Polar GRIT X Gebrauchsanleitung Seite 55

Herzfrequenz-Zonen
Trainingszeit, die in den verschiedenen Herzfrequenz-Zonen verbracht
wurde
Verbrauchte Energie
Energieverbrauch während der Trainingseinheit
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
Weitere Informationen findest du unter Energiequellen
Tempo/Geschwindigkeit
Durchschnittl. und max. Tempo/Geschwindigkeit der Trainingseinheit
Running Index: Deine Lauf-Performanceklasse und ein numerischer Wert.
Ausführliche Informationen findest du im Kapitel Running Index.
Geschwindigkeitszonen
Trainingszeit, die in den verschiedenen Geschwindigkeitszonen verbracht
wurde
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