Aktivitätsmessung Rund Um Die Uhr - Polar GRIT X Gebrauchsanleitung

Du kannst die Messwerte der kontinuierlichen Herzfrequenz-Messung detaillierter und über längere
Zeiträume hinweg in Polar Flow verfolgen, entweder im Webservice oder in der mobilen App. In diesem
ausführlichen Leitfaden erfährst du mehr über die kontinuierliche Herzfrequenz-Messung.
AKTIVITÄTSMESSUNG RUND UM DIE UHR
Deine Uhr verfolgt deine Aktivitäten mit einem internen 3D-Beschleunigungssensor, der die Bewe-
gungen deines Handgelenks erfasst. Sie analysiert die Häufigkeit, Intensität und Regelmäßigkeit deiner
Bewegungen zusammen mit deinen Benutzereingaben, sodass du sehen kannst, wie aktiv du in deinem
täglichen Leben zusätzlich zu deinem Training wirklich bist. Du solltest deine Uhr an deiner nicht-domi-
nanten Hand tragen, um für die Aktivitätsmessung so genaue Ergebnisse wie möglich zu erzielen.
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