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Polar GRIT X Gebrauchsanleitung Seite 56

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Deine Schrittfrequenz wird mit einem eingebauten Beschleunigungssensor anhand der Bewegungen deines
Handgelenks gemessen. Die Trittfrequenz wird angezeigt, wenn du einen Polar Trittfrequenzsensor Bluetooth®
Smart verwendest.
Die Laufleistung wird am Handgelenk gemessen, wenn ein Sportprofil vom Typ „Laufen" verwendet wird und
GPS verfügbar ist. Die Radfahrleistung wird angezeigt, wenn ein Sportprofil vom Typ „Radfahren" und ein externer
Radsport-Leistungsmesser verwendet werden.
Trittfrequenz
Deine durchschnittliche und maximale Schritt-/Trittfrequenz während der
Trainingseinheit
Höhe
Deine maximale Höhe über Normalnull während der Trainingseinheit
Der Aufstieg in Metern/Fuß während der Trainingseinheit
Der Abstieg in Metern/Fuß während der Trainingseinheit
Leistung
Durchschnittliche Leistung
Maximale Leistung
Muskuläre Belastung
Leistungszonen
Trainingszeit, die in den verschiedenen Leistungszonen verbracht wurde
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Diese Anleitung auch für:

Grit x

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