Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Polar GRIT X Gebrauchsanleitung Seite 112

Inhaltsverzeichnis

Werbung

Um deine Langzeit-Schlafdaten mit Schlafphasen im Polar Flow Webservice aufzurufen, gehe auf
Fortschritt und wähle die Registerkarte Schlafbericht.
Der Schlafbericht bietet dir eine Langzeitdarstellung deiner Schlafmuster. Du kannst dir deine
Schlafdetails wahlweise für einen Monat, drei Monate oder sechs Monate ansehen. Für die fol-
genden Schlafdaten kannst du Durchschnittswerte aufrufen: Eingeschlafen, Aufgewacht, Schlaf-
zeit, REM-Schlaf, Tiefschlaf und Unterbrechungen deines Schlafs. Du kannst eine nächtliche
Übersicht für deine Schlafdaten aufrufen, indem du die Maus über das Schlafdiagramm führst.
112

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Diese Anleitung auch für:

Grit x

Inhaltsverzeichnis