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Sieh dir an, wie viel Zeit seit der letzten Trainingseinheit vergangen ist und für
welche Sportart du zuletzt trainiert hast.
Wenn du die Details öffnest, kannst du zusätzlich die Zusammenfassungen dei-
ner Trainingseinheiten aus den vergangenen 14 Tagen sehen. Gehe mit der
AUF/AB-Taste zu der Trainingseinheit, die du dir ansehen möchtest. Drücke
dann die OK-Taste, um die Zusammenfassung zu öffnen. Weitere Infor-
mationen findest du unter Trainingszusammenfassung.
Nightly Recharge
Wenn du aufwachst, kannst du deinen Nightly Recharge Status sehen. Der
Nightly Recharge Status teilt dir mit, wie erholsam deine letzte Nacht war.
Nightly Recharge kombiniert Informationen darüber, wie gut dein autonomes
Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden deines Schlafs zur Ruhe
gekommen ist (ANS-Status) und wie gut du geschlafen hast (Schlafstatus).
Diese Funktion ist standardmäßig ausgeschaltet. Wenn du die Funktion „Kon-
tinuierliche Herzfrequenz-Messung" auf deiner Uhr eingeschaltet lässt, entlädt sich
der Akku schneller. Damit Nightly Recharge funktioniert, muss die kontinuierliche
Herzfrequenz-Messung aktiviert sein. Wenn du den Akku schonen und trotzdem
Nightly Recharge nutzen möchtest, kannst du die kontinuierliche HF-Messung in
den Uhreinstellungen so einstellen, dass sie nur nachts aktiv ist.
Weitere Informationen findest du unter
Nightly Recharge™ Erholungsanalyse
oder
Sleep Plus Stages™
Schlaftracking.
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Kapitel
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