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Anleitungen und Benutzerhandbücher für Polar Coach. Wir haben
1
Polar Coach Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanleitung
Polar Coach Gebrauchsanleitung (37 Seiten)
ARMBANDEMPFÄNGER
Marke:
Polar
| Kategorie:
Uhren
| Dateigröße: 1 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
5
Polar Coach Herzfrequenz-Messgerät
8
Bestandteile des Polar Coach
8
So Tragen Sie den Polar Sender
8
Einstellen der Uhrenfunktionen
9
Einstellen des Alarms (Weckers)
9
Ausschalten des Alarms (Weckers) in der Uhrzeitanzeige
10
Einstellen der Zeit
10
Einstellen des Datums
10
Ein-/Ausschalten des Bedientons
11
Einstellen des 12/24-Std.-Modus
12
Einstellen der Herzfrequenz-Messfunktionen
12
Einstellen der Intervallfunktion
13
Einstellen der Timer
13
Einstellen der Herzfrequenz-Grenzwerte 1, 2 und 3
14
Einstellen der Erholungsfunktion
15
Einstellen der Primären Meßwertanzeige
16
Wählen Sie eine der Folgenden Alternativen
16
Starten der Herzfrequenz-Messung
17
Verwendungsmöglichkeiten des Polar Coach während der Messung IM Herzfrequenz-Modus
18
Ablesen der Herzfrequenz
18
Aus-/Einschalten des Akustischen Signals
18
Starten/Stoppen der Stoppuhr
18
Displaybeleuchtung
19
Starten der Timer
19
Wechsel der Herzfrequenz-Grenzwerte
19
Speichern von Zwischen-/Rundenzeiten
19
Starten der Erholungsberechnung
20
Neueinstellung der Stoppuhr
20
Beenden der Herzfrequenz-Messung
21
Verwendungsmöglichkeiten des Polar Coach IM Intervalltrainings-Modus
21
Starten eines Intervalltrainings
21
Streckenbezogenes Intervalltraining
22
Ablesen der Herzfrequenz
22
Aus-/Einschalten des Akustischen Signals
22
Displaybeleuchtung
22
Überprüfen der Sekundären Meßwertanzeigen
22
Aussetzen eines Intervalls
22
Unterbrechen eines Intervalls
23
Beenden eines Intervalltrainings
23
Wiederaufnahme des Intervalltrainings
23
Beenden der Herzfrequenz-Messung
23
Abrufen der Trainingsinformationen
24
Übertragung der Trainingsinformationen an einen Computer
26
Akustische Datenübertragung mit Soniclink
26
Datenübertragung mit Polar Interface
26
Intervalltraining
27
Berechnung der Ziel-Herzfrequenzen
27
Beispiele für Intervalltrainingseinheiten
27
Lauftraining-Intervalleinheit
27
Fahrradtraining-Intervalleinheit
27
Pflege und Wartung
28
Armbandempfänger
28
Wichtige Hinweise
29
Elektromagnetische Interferenzen
29
Häufig Gestellte Fragen
30
Service
31
Polar Armbandempfänger
31
Weitere Produkte von Polar
32
Technische Spezifikationen
33
Garantie des Herstellers
33
Polar Glossar
35
Index
37
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