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Um die Flow App zu verwenden, lade sie aus dem App Store oder über Google Play auf dein Mobilgerät
herunter. Um Unterstützung und weitere Informationen zur Verwendung der mobilen Polar Flow App zu
erhalten, gehe zu support.polar.com/de/support/Flow_app.
Bevor du ein neues Mobilgerät (Smartphone, Tablet) verwendest, musst du es mit deiner Uhr koppeln.
Nähere Informationen findest du unter Kopplung.
Deine Uhr synchronisiert deine Trainingsdaten nach deiner Trainingseinheit automatisch mit der Flow
App. Wenn dein Mobilgerät über eine Internetverbindung verfügt, werden deine Aktivitäts- und Trai-
ningsdaten automatisch auch mit dem Polar Flow Webservice synchronisiert. Die Polar Flow App ist die
einfachste Möglichkeit, um Trainingsdaten von deiner Uhr mit dem Polar Webservice zu synchronisieren.
Nähere Informationen zur Synchronisierung findest du unter Synchronisierung.
Weitere Informationen und Anweisungen zu den Funktionen der Flow App findest du auf der
Pro-
duktsupportseite für die Polar Flow
App.
POLAR FLOW WEBSERVICE
Im Polar Flow Webservice kannst du jedes Detail deines Trainings planen und analysieren sowie mehr
über deine Leistung erfahren. Richte deine Uhr ein und passe sie optimal an deinen Trainingsbedarf an,
indem du Sportprofile hinzufügst und deren Einstellungen bearbeitest. Du kannst die Highlights deines
Trainings mit deinen Freunden in der Polar Flow Community teilen, dich für Gruppentrainings anmelden
und ein personalisiertes Trainingsprogramm für einen Laufevent erhalten.
Der Polar Flow Webservice zeigt außerdem den Prozentsatz der Erfüllung deines täglichen Aktivitätsziels
und die Details deiner Aktivität und hilft dir, zu verstehen, wie sich deine täglichen Gewohnheiten und
Entscheidungen auf dein Wohlbefinden auswirken.
Du kannst deine Uhr mit deinen Computer unter flow.polar.com/starteinrichten. Dort wirst du dazu
angeleitet, die Polar FlowSync Software zum Synchronisieren von Daten zwischen deiner Uhr und dem
Webservice herunterzuladen und zu installieren sowie ein Benutzerkonto für den Polar Webservice zu
erstellen. Wenn du die Einrichtung mit einem Mobilgerät und der Polar Flow App vorgenommen hast,
kannst du dich mit den Anmeldedaten, die du bei der Einrichtung festgelegt hast, beim Polar Flow
Webservice anmelden.
FEED
In deinem Feed kannst du sehen, was du und deine Freunde in letzter Zeit geleistet habt. Sieh dir die
neuesten Trainingseinheiten und Aktivitätszusammenfassungen an, teile deine Bestleistungen und kom-
mentiere und „like" die Aktivitäten deiner Freunde.
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