Inhaltsverzeichnis
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Funktion "Bilder teilen" unten ermöglicht dir, die Highlights deines Trainings mit deinen Freunden zu tei-
len.
AKTIVITÄTSDATEN
Sieh dir Details deiner Tagesaktivitäten an. Ermittle, wie viel dir zum Erreichen deines täglichen Akti-
vitätsziels fehlt und wie du es erreichst. Lasse dir die Anzahl deiner Schritte, die zurückgelegte Distanz auf
Basis deiner Schritte und deinen Kalorienverbrauch anzeigen.
SCHLAFDATEN
Verfolge deine Schlafmuster, um zu sehen, ob sich Veränderungen in deinem Alltag darauf auswirken,
und finde das richtige Gleichgewicht zwischen Ruhe, täglicher Aktivität und Training. In der Polar Flow
App kannst du die Zeiten, die Dauer und die Qualität deines Schlafs sehen.
Du kannst eine bevorzugte Schlafdauer einstellen, um festzulegen, wie lange du jede Nacht schlafen
willst. Du kannst deinen Schlaf auch bewerten. Du erhältst Feedback zu deinem Schlaf basierend auf dei-
nen Schlafdaten, deiner bevorzugten Schlafdauer und deiner Schlafbewertung.
SPORTPROFILE
Du kannst Sportprofile in der Polar Flow App einfach hinzufügen, bearbeiten, entfernen und neu anord-
nen. In der Flow App und auf deiner Uhr kannst du bis zu 20 Sportprofile aktivieren.
Weitere Informationen findest du unter
Sportprofile in Polar
Flow.
BILDER TEILEN
Mit der Funktion zum Teilen von Bildern in der Polar Flow App kannst du Bilder mit deinen Trai-
ningsdaten in den gängigen sozialen Netzwerken wie Facebook und Instagram teilen. Du kannst ent-
weder ein vorhandenes Foto teilen oder ein neues aufnehmen und es mit deinen Trainingsdaten
versehen. Wenn während deiner Trainingseinheit die GPS-Aufzeichnung eingeschaltet war, kannst du
auch einen Schnappschuss deiner Trainingsroute teilen.
Um ein Video zu sehen, klicke auf den folgenden Link:
Polar Flow App | Teilen von Trainingsergebnissen mit einem Foto
VERWENDEN DER POLAR FLOW APP
Die
Einrichtung deiner Uhr
kannst du mit einem Mobilgerät und der Flow App vornehmen.
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Kapitel
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