Training Mit Polar; Polar App Und Polar Flow; Polar App; So Holst Du Dir Die Polar App - Polar M600 Gebrauchsanleitung

TRAINING MIT POLAR

POLAR APP UND POLAR FLOW

POLAR APP

Die Polar App auf deiner M600 macht deine Android Wear Smartwatch zu einem Polar Sport und Activity Tracker.
Die App überwacht deine Trainingsdaten wie deine Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Distanz und Route. Sie misst
deine Aktivität rund um die Uhr: Du kannst deine Schrittzahl, deine zurückgelegte Distanz und deine verbrauchten
Kalorien sehen. Wenn du deine M600 im Bett trägst, erhältst du auch eine Analyse deiner Schlafdauer und -qualität.

SO HOLST DU DIR DIE POLAR APP

Um die Activity Tracking- und Trainingsfunktionen von Polar auf deiner M600 verwenden zu können, musst du die
Polar Flow App von Google Play oder vom App Store auf deinem Smartphone installieren und die Polar App auf deiner
Smartwatch aktivieren. Weitere Informationen zur Aktivierung der Polar App auf deiner M600 findest du hier.
Welche Funktionen in deiner Polar App zur Verfügung stehen, hängt davon ab, ob du die M600 mit einem Android-
Smartphone oder einem iOS-Smartphone verwendest. Aktuelle Informationen zu den Releases für die verschiedenen
Betriebssysteme findest du auf der Seite M600 Updates (in englischer Sprache).

POLAR FLOW APP

Die mobile Polar Flow App bietet dir eine sofortige visuelle Darstellung deines Trainings und deiner Aktivitätsdaten.
Du kannst in der Polar Flow App auch einige Einstellungen ändern und dein Training planen.

TRAININGSDATEN

Mit der Polar Flow App erhältst du auf deinem Smartphone einen sofortigen Überblick über dein Training direkt nach
jeder Einheit. Du kannst dir Wochenzusammenfassungen deines Trainings in deinem Trainingstagebuch ansehen und
deine Erfolge über den Flow Feed mit Freunden teilen.
AKTIVITÄTSDATEN
In der mobilen Polar Flow App kannst du dir deine tägliche Aktivität im Detail ansehen. Sieh dir an, wie viel Zeit du auf
jeder Intensitätsstufe verbracht hast und ermittle, wie viel dir zum Erreichen deines Tagesziels fehlt und wie du den
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