Crane SP-V005-4 Bedienungsanleitung Seite 89

Sommario
Dotazione ....................................................................................................... 90
Informazioni generali ....................................................................................91
Leggere e conservare le istruzioni per l'uso ....................................................... 91
Utilizzo conforme alla destinazione d'uso .......................................................... 91
Descrizione pittogrammi ................................................................................91
Sicurezza .........................................................................................................92
Legenda delle avvertenze .....................................................................................92
Avvertenze generali di sicurezza .........................................................................92
Descrizione del prodotto .............................................................................. 102
Pedana vibrante e accessori/funzionamento della pedana vibrante ......... 102
Indicazioni del display ed elementi di comando ............................................. 103
Prima messa in funzione ..............................................................................105
Controllo del prodotto e della dotazione .......................................................... 105
Utilizzo ..........................................................................................................105
Telecomando da polso ......................................................................................... 105
Posizionamento e collegamento della pedana vibrante ...............................106
Accensione e spegnimento della pedana vibrante ........................................106
Esecuzione delle impostazioni ........................................................................... 107
Allenamento con la pedana vibrante ..........................................................108
A cosa prestare attenzione durante l'allenamento .........................................108
Il primo allenamento con la pedana vibrante ...................................................110
Controllo del battito del polso .............................................................................110
Suggerimenti e consigli per un allenamento regolare ....................................111
Strutturazione della sessione di allenamento .................................................. 112
Interruzione dell'allenamento ............................................................................. 113
Programmi preimpostati ...................................................................................... 113
Esercizi .....................................................................................................................115
Uso delle maniglie di sostegno ........................................................................... 120
Uso delle fasce di espansione ............................................................................. 123
Pulizia e cura ................................................................................................ 126
Conservazione .............................................................................................. 127
Ricerca anomalie .......................................................................................... 127
Dati tecnici .................................................................................................... 128
Calcoli degli effetti sulla salute causati dalle vibrazioni
trasmesse a tutto il corpo e al sistema mano-braccio .................................... 128
Dichiarazione di conformità ......................................................................... 129
Smaltimento .................................................................................................130
Smaltimento dell'imballaggio ............................................................................ 130
Smaltimento del prodotto ................................................................................... 130
Arrivare all'obiettivo in modo veloce e semplice grazie ai codici QR ..........131
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