La pedana vibrante funziona secondo il principio dell'altalena a bilanciere o a quello
dei lati alternati e descrive un movimento verticale in cui il lato destro e il lato sinistro
della piastra vibrante
ad un bilanciere (vedi Fig. A).
È possibile personalizzare la frequenza di vibrazione impostandola a piacimento fra
5 e 16 Hz utilizzando i 20 livelli di vibrazione oppure è possibile selezionare uno dei
cinque programmi (P1-P5) per i quali le frequenze di vibrazione e le durate corrispon-
denti sono preimpostate.
Per impedire scivolamenti, la pedana vibrante è dotata di quattro piedini
La pedana vibrante è alimentata a corrente, il collegamento all'alimentazione avviene
tramite il cavo di alimentazione
trova accanto all'interruttore on/off
La fornitura della pedana vibrante comprende vari accessori che si utilizzano a
seconda dell'esercizio desiderato (vedi anche il capitolo "Esercizi").
Per gli esercizi con le maniglie di sostegno
aperture
14
per le posizioni delle maniglie sulla piastra vibrante. Se non si usano
le maniglie di sostegno, inserirle negli appositi alloggiamenti sui due lati corti della
pedana vibrante.
Per gli esercizi senza maniglie di sostegno collocare il tappetino da allenamento
sulla piastra vibrante.
Per gli esercizi con le fasce di espansione
occhielli apribili
12
Indicazioni del display ed elementi di comando
B
Durante l'allenamento, il display
namento, incluso il corrispondente simbolo (vedi Fig. B):
• Tempo residuo di allenamento (simbolo sul display: TIME)
• Livello di vibrazione (simbolo sul display: SPEED)
• Frequenza di vibrazione (simbolo sul display: HZ)
• Calorie bruciate (simbolo sul display: CAL)
9
si muovono in su e in giù alternativamente, in modo simile
2
attraverso la presa di collegamento
16
situati sul lato inferiore
88 88
TIME
SPEED
CAL
P1 P2 P3 P4 P5
8
visualizza costantemente i valori correnti di alle-
sulla parte anteriore della pedana vibrante.
4
, inserire le maniglie di sostegno nelle
agganciare i ganci a carabina
5
10
della pedana vibrante.
°C
Hz
J
Descrizione del prodotto
11
con ventose.
15
che si
3
negli
13
8
103