Uso Delle Fasce Di Espansione - Crane SP-V005-4 Bedienungsanleitung

Uso delle fasce di espansione

AVVERTIMENTO!
Pericolo di strangolamento!
Se i ganci a carabina si staccano dalle fasce di espansione durante
l'uso, le fasce di espansione possono scattare indietro e avvolgersi
intorno al collo o provocare lesioni.
− Prima di utilizzare le fasce di espansione, assicurarsi sempre
che tutte le parti siano in buone condizioni e che i moschettoni
siano ben fissati.
ATTENZIONE!
Pericolo di lesioni!
L'esecuzione di esercizi con le fasce di espansione sulla pedana
vibrante può causare una sollecitazione maggiore alle articolazioni
delle mani con conseguenti dolori e limitazione dell'allenamento.
− Quando si tirano le fasce di espansione, tenere le apposite
maniglie in senso orizzontale e non piegare le articolazioni
delle mani.
− L'intervallo di tolleranza della forza è di ca. 20 % (+/-).
Le fasce di espansione non devono superare la lunghezza di
espansione massima di 185 cm.
Lunghezza di espansione
massima (cm) ca.
Forza (N) ca.
Applicazione delle fasce di espansione
− Fissare le fasce di espansione
carabina 13 negli occhielli
120 140
40 50
5 alla pedana vibrante agganciando i ganci a
(vedi Fig. A).
12
Allenamento con la pedana vibrante
160 185
60 80
123