Procéder Aux Réglages; Entraînement Personnalisé - Crane SP-V005-4 Bedienungsanleitung

Utilisation
Procéder aux réglages
AVERTISSEMENT!
Risque de blessure!
Une utilisation non conforme peut provoquer des blessures.
− Quand la fonction de vibration est activée, procédez aux
réglages uniquement à l'aide du bracelet-télécommande pour
ne pas tomber ou perdre l'équilibre en actionnant les touches
tactiles de la plateforme vibrante si vous vous trouvez sur la
plateforme vibrante.
L'entraînement commence toujours avec une fréquence de vibration
de 5 Hz.
Vous pouvez modifier la vitesse seulement quand l'entraînement a
commencé. Ceci est pour votre sécurité afin que votre corps puisse
s'habituer au mouvement.
Entraînement personnalisé
1. Mettez la plateforme vibrante en mode veille (voir chapitre «Allumer et éteindre la
plateforme vibrante»).
2. Appuyez éventuellement plusieurs fois sur les touches tactiles SPEED +/-
plateforme vibrante ou sur les touches M
commande 6
3. Appuyez éventuellement plusieurs fois sur les touches tactiles TIME +/-
plateforme vibrante ou sur les touches M et
pour régler la durée d'entraînement.
Vous pouvez régler la durée d'entraînement sur 1 à 10 minutes.
4. En mode veille, appuyez sur la touche tactile ON/OFF
ou sur la touche
plateforme vibrante.
5. Appuyez sur la touche tactile ON/OFF de la plateforme vibrante ou sur la touche
du bracelet-télécommande pour interrompre prématurément
l'entraînement.
Le mouvement de la plateforme vibrante ne s'arrête pas brusquement mais
lentement.
64
pour régler le niveau de vibration souhaité (voir fig. C).
27 du bracelet-télécommande pour mettre en marche la
23 et 22 /
/ du bracelet-télécommande
17 de la plateforme vibrante
21
24 du bracelet-télé-
20 de la
de la