Crane SP-V005-4 Bedienungsanleitung Seite 45

Répertoire
Contenu de la livraison ................................................................................. 46
Généralités..................................................................................................... 47
Lire le mode d'emploi et le conserver .................................................................. 47
Utilisation conforme à l'usage prévu ................................................................... 47
Légende des symboles .................................................................................. 48
Sécurité .......................................................................................................... 48
Légende des avis ................................................................................................... 48
Consignes de sécurité générales .........................................................................49
Description du produit .................................................................................. 59
Plateforme vibrante et accessoires /
principe de fonctionnement de la plateforme vibrante ..................................59
Affichages et éléments de commande ............................................................... 60
Mise en service initiale .................................................................................. 62
Vérifier le produit et le contenu de la livraison ..................................................62
Utilisation....................................................................................................... 62
Bracelet-télécommande ........................................................................................62
Installer et brancher la plateforme vibrante ......................................................63
Allumer et éteindre la plateforme vibrante ........................................................63
Procéder aux réglages ...........................................................................................64
S'entrainer avec la plateforme vibrante ...................................................... 65
Ce dont vous devez tenir compte durant l'entraînement ................................65
Le premier entraînement avec la plateforme vibrante .................................... 67
Contrôler le pouls .................................................................................................... 67
Conseils et indications pour un entraînement régulier .................................. 68
Structurer l'unité d'entraînement ........................................................................69
Interrompre l'entraînement ..................................................................................70
Programmes préréglés ..........................................................................................70
Exercices ................................................................................................................... 72
Utilisation des poignées d'appui .......................................................................... 76
Utilisation des rubans extenseurs .......................................................................79
Nettoyage et entretien .................................................................................. 82
Rangement .................................................................................................... 83
Recherche d'erreurs ...................................................................................... 83
Données techniques ...................................................................................... 84
Calcul des sollicitations pour la santé dues aux vibrations
transmises à l'ensemble du corps ainsi que dans les mains et les bras ........ 84
Déclaration de conformité ............................................................................ 85
Élimination .................................................................................................... 86
Élimination de l'emballage ................................................................................... 86
Éliminer le produit ................................................................................................. 86
Aller rapidement et facilement au but avec les codes QR ........................... 87
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