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Einstellen auf die Beinlänge
Einstellen des Tretlagerauslegers
Zum Einstellen auf die Beinlänge wird der
Tretlagerausleger (der vordere Teil des Rah-
mens, an dem die Tretkurbeln befestigt sind) im
Hauptrahmen verschoben.
Lösen der Klemmschrauben zum Verstellen des Tretlagerauslegers.
Dazu lösen Sie die beiden Innensechskant-
schrauben M8x35 unter dem Hauptrohr ab-
wechselnd gleichmäßig mit einem Inbusschlüs-
sel SW6. Fassen Sie das Umwerferrohr oder
beide Kurbeln und schieben Sie den Tretlager-
ausleger unter leichten Drehbewegungen in
den Rahmen hinein oder ziehen ihn entspre-
chend heraus.
Hilfreich beim Herausziehen: Damit die ge-
spannte Kette das Herausziehen nicht behin-
dert, schalten Sie auf das kleinste Kettenblatt
und Ritzel und drehen Sie die Kurbeln beim
Herausziehen etwas rückwärts.
Achtung! Nach dem Lösen sind die
Klemmschrauben zu demontieren und zu
prüfen, ob die Schrauben nicht verformt
sind. Gewinde und Kopf müssen gut gefettet
werden. Dann die Schrauben wieder einset-
zen. Dabei müssen sie sich leichtgängig ein-
dre-hen lassen, sonst sind die Schrauben aus-
zutauschen.
Stellen Sie den Tretlagerausleger so ein, dass
Ihr Bein durchgestreckt ist, wenn sich die
Ferse (mit flachem Absatz) auf dem Pedal in
vorderster Position befindet. Erfahrungsgemäß
wird das Liegerad etwas größer eingestellt als
das aufrechte Fahrrad. Beim Treten sollen sich
die Ballen der Zehen über der Pedalachse be-
finden. Das Bein darf dann in der vordersten
Position der Tretkurbel gerade nicht maximal
durchgestreckt sein. Ist der Abstand zu groß
eingestellt, überwindet man diesen Totpunkt
nur schwer, das Treten wird unrund, und die
Sehnen des Fußes werden übermäßig belastet.
Ist der Abstand zu klein, können sich schnell
Knieschmerzen einstellen.
Gefahr! Der Tretlagerausleger und die
Aufnahme im Rahmen müssen beim
Einschieben vollständig fettfrei sein, sonst
kann sich der Tretlagerausleger während der
Fahrt verdrehen, was zu Stürzen führen
kann.
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