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Einstellen auf die Beinlänge
Einstellen des Tretlagerauslegers
Zum Einstellen auf die Beinlänge wird der
Tretlagerausleger (der vordere Teil des Rah-
mens, an dem die Tretkurbeln befestigt sind)
im Hauptrahmen verschoben.
Lösen der Klemmschrauben zum Verstellen des Tretla-
gerauslegers.
Dazu lösen Sie die beiden Innensechskant-
schrauben M8x35 unter dem Hauptrohr
abwechselnd gleichmäßig mit einem Inbus-
schlüssel SW6. Fassen Sie das Umwerferrohr
oder beide Kurbeln und schieben Sie den
Tretlagerausleger unter leichten Drehbewe-
gungen in den Rahmen hinein oder ziehen ihn
entsprechend heraus.
Hilfreich beim Herausziehen: Damit die ge-
spannte Kette das Herausziehen nicht behin-
dert, schalten Sie auf das kleinste Kettenblatt
und Ritzel und drehen Sie die Kurbeln beim
Herausziehen etwas rückwärts.
Achtung! Nach dem Lösen sind
die Klemmschrauben zu demontieren und
zu prüfen, ob die Schrauben nicht verformt
sind. Gewinde und Kopf müssen gut gefet-
tet werden. Dann die Schrauben wieder
einsetzen. Dabei müssen sie sich leichtgän-
gig eindrehen lassen, sonst sind die Schrau-
ben auszutauschen.
Zur Überprüfung lassen Sie das Rad von
einem Helfer halten und nehmen Sie die Posi-
tion wie beim Fahren ein.
Stellen Sie den Tretlagerausleger so ein, dass
Ihr Bein durchgestreckt ist, wenn sich die
Ferse (mit flachem Absatz) auf dem Pedal in
vorderster Position befindet. Erfahrungsgemäß
wird das Liegerad etwas größer eingestellt als
das aufrechte Fahrrad. Beim Treten sollen sich
die Ballen der Zehen über der Pedalachse
befinden. Das Bein darf dann in der vorders-
ten Position der Tretkurbel gerade nicht
maximal durchgestreckt sein. Ist der Abstand
zu groß eingestellt, überwindet man diesen
Totpunkt nur schwer, das Treten wird un-
rund, und die Sehnen des Fußes werden
übermäßig belastet. Ist der Abstand zu klein,
können sich schnell Knieschmerzen einstellen
oder Ihre Beine gegen den (Ober-)Lenker
stoßen.
Gefahr! Der Tretlagerausleger und
die Aufnahme im Rahmen müssen beim
Einschieben vollständig fettfrei sein, sonst
kann sich der Tretlagerausleger während
der Fahrt verdrehen, was zu Stürzen füh-
ren kann.
Der Tretlagerausleger wird so eingestellt, dass das Knie
beim Fahren gerade nicht maximal durchgestreckt wird.
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