Instant Pot DUO EVO PLUS Bedienungsanleitung Seite 180

Empfohlene Garzeiten
Bohnen und
Linsen (trocken
und eingeweicht)
Meeresfrüchte
VORSICHT
entnehmen Sie bitte der
Ihrer lokalen Regierung zur Lebensmittelsicherheit."
Körner-Wasser-Mischungsverhältnisse
Reis oder Art der Körner
Weißer Reis oder Naturreis
Haferflocken
Eine vollständige Liste der Garzeiten finden Sie auf
56
Lebensmittel
Schwarze Bohnen
Augenbohnen
Kichererbsen
Kidneybohnen (rot), Navy-Bohnen
Kidneybohnen (weiß), Pinto-Bohnen
Linsen (grün)
Linsen (gelb)
Limabohnen
Sojabohnen
Fisch (ganz)
Fisch (Filet), Hummer
Miesmuscheln
Shrimps (oder Garnelen)
Fischbrühe
„Vergewissern Sie sich mithilfe eines Fleischthermometers, dass das Fleisch
eine sichere Mindestkerntemperatur erreicht hat. Weitere Informationen hierzu
der WHO (Weltgesundheitsorganisation) und/oder den Empfehlungen
Website
Quinoa
Risotto
Porridge
Trocken: 20–25 Minuten/
Eingeweicht: 6–8 Minuten
Trocken: 14–18 Minuten/
Eingeweicht: 4–5 Minuten
Trocken: 35–40 Minuten/
Eingeweicht: 10–15 Minuten
Trocken: 20–25 Minuten/
Eingeweicht: 7–8 Minuten
Trocken: 25–30 Minuten/
Eingeweicht: 6–9 Minuten
Trocken: 8–10 Minuten/
Eingeweicht: k. A.
Trocken: 1–2 Minuten/
Eingeweicht: k. A.
Trocken: 12–14 Minuten/
Eingeweicht: 6–10 Minuten
Trocken: 35–45 Minuten /
Eingeweicht: 18–20 Minuten
4–5 Minuten
2–3 Minuten
1–2 Minuten
1–3 Minuten
7–8 Minuten
Verhältnis von Körnern zu Wasser
1:1
1:3/4
1:3
1:2 – plus Wein zum Abschmecken
1:10
unserer Website.
Zeit*