HMS R5814 Gebrauchsanweisung Seite 76

WATT PROGRAM 1.
Nyomja meg a FEL vagy LE gombot ((Encoder), hogy kiválassza a mozgásprogramot, válassza a WATT lehetőséget,
majd nyomja meg a MODE/ENTER gombot a belépés megerősítéséhez.
2.
Nyomja meg a FEL vagy LE gombot (Encoder), hogy beállítsa a cél WATT értéket (alapértelmezett: 120, 19. ábra).
3. Nyomja meg a FEL vagy LE gombot (Encoder) a mozgás időtartamának beállításához.
4. Nyomja meg a START/STOP gombot a mozgás elindításához. A felhasználó a mozgás közben is beállíthatja a WATT
szintet a FEL vagy LE (Encoder) gombokkal.
5.
Nyomja meg a START/STOP gombokat a mozgás elindításához vagy leállításához. Nyomja meg a RESET gombot a főoldalra
való visszatéréshez.
FELHASZNÁLÓI
1.
Nyomja meg a FEL vagy LE gombot ((Encoder), hogy kiválassza a mozgásprogramot, válassza a Felhasználói program
PROGRAM
módot, majd nyomja meg a Mode/ENTER gombot a belépés megerősítéséhez.
2.
Nyomja meg a FEL vagy LE gombot (Encoder), hogy kiválassza az U1-U4 opciót.
Nyomja meg a FEL vagy LE gombot (Encoder), hogy létrehozza a felhasználói profilt (20. ábra). Összesen 20 elem van, és
a felhasználó mindegyik ellenállási szintet beállíthatja. A beállítási folyamat során
3. A felhasználó a MODE/ENTER gombot 2 másodpercig lenyomva tartva kiléphet ebből a programból.
4.
Nyomja meg a FEL vagy LE gombot (Encoder) a mozgási idő beállításához.
5.
A mozgás elindításához nyomja meg a START/STOP gombokat. A felhasználó a mozgás közben a WATT szintet is
beállíthatja a FEL vagy LE (Encoder) gombokkal.
6. A mozgás elindításához vagy leállításához nyomja meg a START/STOP gombokat. A főoldalra való visszatéréshez nyomja
meg a RESET gombot.
RECOVERY MODE
Egy bizonyos ideig tartó edzés után tartsa mindkét kezét a markolatban vagy vegye fel a mellkasövét, majd nyomja meg a
RECOVERY gombot. Az összes funkció leáll, kivéve a „TIME" (idő), amely 00:60-tól 00:00-ig visszaszámol (21. ábra). Ezután a
képernyőn megjelenik a pulzus helyreállásának állapota, F1, F2...F6, ahol F1 a legjobb és F6 a legrosszabb (22. ábra). A
felhasználók folytathatják az edzést a pulzus helyreállásának javítása érdekében. (A főoldalra való visszatéréshez nyomja meg
újra a RECOVERY gombot.
TESTZSIROK MÓD
1. Szünet módban nyomja meg a BODY FAT gombot a BODY FAT teszt elindításához.
2.
Nyomja meg a FEL vagy LE gombot (Encoder) az U1-U4 kiválasztásához.
3. A táblázatban megjelenik a felhasználó neme (23. ábra), magassága, súlya, és elindul a teszt.
4. A teszt során a felhasználónak mindkét kezével meg kell fogni a fogantyút. Az LCD-kijelzőn 8 másodpercig a „= =" „= ="
felirat jelenik meg (24. ábra), amíg a teszt be nem fejeződik.
5. Az LCD kijelzőn 30 másodpercig megjelenik a testzsírszázalékra vonatkozó ajánlás szimbóluma, a BMI (25. ábra) és a
testzsírszázalék (26. ábra).
6. Hibaüzenet:
*E-1 -- Nincs pulzusszám jel.
*E-4 -- A testzsírszázalék és a testtömeg-index 5 alatt vagy 50 felett van (27. ábra).
Megjegyzések:
1.
Ha 4 perc alatt nincs mozgás vagy pulzusszám jel, az elektronikus óra alvó módba vált. Az elektronikus óra felébresztéséhez nyomjon meg bármelyik
gombot.
2. Ha az elektronikus mérőműszer kijelzője rendellenesen működik, válassza le az áramellátást, majd helyezze vissza.
Gyors indítás
Bluetooth 4.0 // Android 4.3 vagy újabb // iOS 9 vagy újabb
1. Töltse le az iConsole+ alkalmazást
2. Csatlakoztassa eszközét Bluetooth 4.0-val
3. Nyissa meg az alkalmazást
4. Indítsa el az edzést
5. Testreszabhatja az edzést az igényei szerint
6. Ellenőrizze edzése összefoglalóját és ossza meg
1 2 3 4
76
5
HU