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Vor Benutzung eines Fitnessgerätes lesen Sie die Bedienungsanleitung bitte aufmerksam durch. BEVOR SIE ANFANGEN Danke für die Wahl des Produktes von HMS Um die eigene Sicherheit nicht zu gefährden, sollte das Produkt gemäß dieser Anleitung aufgebaut und verwendet werden. Als Produzent legen wir großen Wert darauf dass unsere Kunden zufrieden sind.
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Zylinderschraube mit Kreuzschlitz Bewegliches Rad Ø22x Ø6,5x30,5 M5x10 Sechskantschraube M8x30 Schraube M10x56 Blende des Handlaufarmes Ø25 Gebogene Unterlegscheibe Ø10x Ø20x2,0 Schaumgriff des Handlaufs Mutter M10 Ø24xØ35x280 Plastikhülse Ø32x1,5 Blende für den hinteren Stabilisator Ø50 Sechskantschraube M10x20 Sensor L=350 mm www.hms-fitness.pl...
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Mutter M6 Nylonmutter M Zylinderschraube mit Kreuzschlitz Selbstschneidende Kegelsenkschraube M6x10 mit Kreuzschlitz ST4,2x20 Linke Abdeckung des Flache Unterlegscheibe Ø5x Ø9x 0,8 Schwungrades Ø490 Sechskantmutter M10xP1x5 Herzfrequenzsensor mit Leitung L=1100 mm Ring Ø10 Flache Unterlegscheibe Ø0x Ø25x2,0 Kugellager 6000Z Schwungrad Ø415x55 www.hms-fitness.pl...
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Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (9) mit zwei M10-Muttern (71) Ø 10 × Ø 20 × 2,0, zwei gebogene Unterlegscheibe (70) und zwei Schrauben M10 × 56 (69) am Hauptrahmen (1). Ziehen Sie es mit dem beiliegendem Schlüssel an. www.hms-fitness.pl...
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Inbusschlüssel und Schraubenschlüssel gegen den Uhrzeigersinn an. Wiederholen Sie den Vorgang, um das linke Pedal (11) an der linken Kurbel zu befestigen, ziehen Sie das linke Pedal (11) gegen den Uhrzeigersinn an und ziehen Sie die linke Nylonmutter (82) mit dem mitgelieferten Inbusschlüssel und Schraubenschlüssel im Uhrzeigersinn an. www.hms-fitness.pl...
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Drehen Sie den M12-Knauf der Sitzverstellung (63) gegen den Uhrzeigersinn, um die Sattelstütze (15) zu entriegeln. Schieben Sie dann die Sattelstütze nach oben oder unten bis zu dem Loch, das für der gewünschten Sitzhöhe entspricht. Verriegeln Sie die Sattelstütze (15) in der gewünschten Position, indem Sie den M12-Knauf (63) im Uhrzeigersinn festziehen. www.hms-fitness.pl...
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M5x10 (22). Ziehen Sie es mit dem beiliegendem Kreuzschlitzschraubendreher fest. Funktionstasten: MODE – Mit dieser Taste können Sie eine bestimmte Funktion auswählen. Langes Drücken der Taste resultiert mit der Zurücksetzung der Zeit, der Distanz und der Kalorien. Funktionen des Computers: www.hms-fitness.pl...
Keine Anzeige auf der Computerkonsole. vergewissern Sie sich, dass das Kabel von der Computerkonsole fest mit dem Kabel vom Handlaufpfosten verbunden ist. Überprüfen Sie die korrekte Batterieposition und den richtigen Batteriekontakt. Möglicherweise sind die Batterien in der Computerkonsole leer www.hms-fitness.pl...
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Das Fahrrad schwankt während des Gebrauchs Drehen Sie die hintere Stabilisatorkappe am hinteren Stabilisator entsprechend der Höhe des Fahrrads. Das Fahrrad macht während des Gebrauchs ein Möglicherweise haben sich die Schrauben gelöst. quietschendes Geräusch Überprüfen Sie alle Schrauben und ziehen Sie sie locker an. www.hms-fitness.pl...
Führen Sie langsam eine Beuge aus indem Sie Ihre Taille biegen, lockern Sie den Rücken und die Schultern, während Sie sich zu Ihren Zehen strecken. Greifen Sie so weit wie Sie nur können und halten Sie diese Position bis Sie bis 15 gezählt haben. OBERSCHENKELMUSKELN DEHNEN www.hms-fitness.pl...
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Das rechte Bein sollten Sie gestreckt halten und der linke Fuß sollte flach auf dem Boden ruhen. Biegen Sie dann das linke Bein und beugen Sie sich nach vorne, wobei Sie Ihre Hüften in Richtung Wand bewegen. Halten Sie die Position und zählen Sie bis 15, dann wiederholen Sie die Übung mit der anderen Seite. PARTS LIST www.hms-fitness.pl...
GARANTIEKARTE Artikelname: EAN-Code: Verkaufsdatum: GARANTIEBEDINGUNGEN Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach dem Verkaufsdatum auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage: der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung/ der beanstandeten Ware durch den Kunden respektiert...