Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. HMS Anleitungen
  4. Heimtrainer
  5. i console R5814
  6. Gebrauchsanleitung

HMS i console R5814 Gebrauchsanleitung

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für i console R5814:
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen

Verfügbare Sprachen

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
R5814
ROWER POZIOMY - RECUMBENT BIKE - HORIZONTÁLNÍ ROTOPED –
LIEGEHEIMTRAINER
Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für HMS i console R5814

Inhaltszusammenfassung für HMS i console R5814

  • Seite 1 R5814 ROWER POZIOMY - RECUMBENT BIKE - HORIZONTÁLNÍ ROTOPED – LIEGEHEIMTRAINER...
  • Seite 52 SICHERHEITSANMERKUNGEN Dieses Produkt ist nur für den Heimgebrauch bestimmt und so konzipiert, um die optimale Sicherheit zu gewährleisten. Es sollten folgende Regeln eingehalten werden: 1. Vor dem Beginn des Trainings sollten Sie sich von Ihrem Arzt beraten lassen, ob es keine Gegenanzeigen für die Benutzung des Trainingsgeräts gibt.

  • Seite 53: Wartung

    WARTUNG Verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsmittel, um das Gerät zu reinigen. Verwenden Sie ein weiches, feuchtes Tuch, um Schmutz und Staub zu entfernen. Entfernen Sie Spuren von Schweiß, weil die saure Reaktion die Beschichtung beschädigen kann. Stellen Sie das Gerät an einem trockenen Ort, um es vor Feuchtigkeit und Korrosion zu schützen. Bewahren Sie diese Anleitung zum späteren Nachschlagen auf und befolgen Sie die Anweisungen.

  • Seite 54: Hintere Abdeckung

    LISTE DER TEILE NAME SPEZIFIKATION MENGE HAUPTRAHMEN VORDERER STANDFUß HINTERER STANDFUß LENKERSTÜTZROHR LENKER SENSOR FÜR PULSMESSUNG SITZ ELEMENT ZUR EINSTELLUNG DER BREMSE VERBINDUNGSTEIL DER BREMSE FESTES BREMSTEIL RAHMEN DER RÜCKENLEHNE KURBEL, LINKS KURBEL, RECHTS ACHSE DER KURBEL MAGNET BREMSFEDER Ø11.5XØ1.2X13 FEDER Ø18.5XØ2.5X11.5 SCHIENE AUS ALUMINIUM...
  • Seite 55 GRIFF ZUR EINSTELLUNG DER BREMSE SITZ RÜCKENLEHNE FUß PEDAL – LINKS PEDAL – RECHTS DREHKNOPF, T-FÖRMIG RIEMENSCHEIBE ABDECKUNG DER KURBEL ENDKAPPE 45X90Xt1.5 ENDKAPPE, RUND Ø28Xt1.5 RAD PU BREMSBLOCK ENDKAPPE, QUADRATISCH 25X50Xt1.5 ENDKAPPE, QUADRATISCH 25X25Xt1.5 NETZSTECKER GRIFF EINSTELLHÜLSE SCHAUMSTOFFGRIFF BREMSLEITUNG UNTERLEGSCHEIBE Ø23XØ18XØ5X11 KONSOLE KABEL DES MOTORS...
  • Seite 56 SCHRITT 2 Befestigen Sie den hinteren Standfuß (3) am Hauptrahmen (1) mittels Unterlegscheiben (36), (96) und Schrauben (26). SCHRITT 3 1. Schließen Sie das Kabel des Motors (82) mit dem Kabel der Konsole (83) an. 2. Befestigen Sie das Lenkerstützrohr (4) am Hauptrahmen (1) mittels Schrauben (25).
  • Seite 57 SCHRITT 6 Befestigen Sie den Lenker mit dem T-förmigen Drehknopf (65). Drehen Sie ihn und bringen Sie den Lenker in die richtige Position. Drehen Sie den Drehknopf dann fest zu. Bringen Sie die vordere Abdeckung des Griffs (56) an und befestigen Sie sie mittels Schrauben (31). SCHRITT 7 Bringen Sie das linke (63) und das rechte Pedal (64) an den Hauptrahmen (1) an.
  • Seite 58 SCHRITT 10 1. Befestigen Sie den Griff zur Pulsmessung (6) am Sitz mittels Schrauben (24), Muttern (42) und Unterlegscheiben (34). 2. Schließen Sie das Kabel zur Pulsmessung (88) und (87) an, wie es auf der Abbildung gezeigt ist. SCHRITT 11 Befestigen Sie die Rückenlehne (61) am Rahmen (11) mittels Schrauben (23).

  • Seite 59: Montagezeichnung

    SCHRITT 12 Schließen Sie den Netzstecker an, wie es auf der Abbildung unten gezeigt ist. Die Montage ist beendet. Montagezeichnung 1...
  • Seite 60 Montagezeichnung 2 COMPUTERFUNKTIONEN START/STOP START/STOP RESET ZURÜCK ZUR HAUPTMENÜ HALTEN SIE DIE TASTE 2 SEKUNDEN LANG GEDRÜCKT. DER COMPUTER WIRD NEUGESTARTET UND BEGINNT VON DEN BENUTZEREINSTELLUNGEN. UP(+) Erhöhung der Trainingsintensität Erhöhung der Werte MODE/ENTER Halten Sie diese Taste im STOP-Modus gedrückt, um die Einstellungen zu bestätigen. DOWN (-) Verringerung der Trainingsintensität Verringerung der Werte...

  • Seite 61: Funktionen

    FUNKTIONEN Schließen Sie das Gerät an das Stromnetz an. Der Computer schaltet sich mit einem langen Signal ein und das Display leuchtet auf (Abb. 1). Schalten Sie den Benutzermodus ein: Stellen Sie Datum, Alter, Geschlecht, Gewicht, Körpergröße ein (Abb. 2). Nach 4 Minuten, ohne Training, gelangt der Computer automatisch in den automatischen Modus der Speicherung.

  • Seite 62: Watt-Einstellungen

    1. Drücken Sie die Taste UP(+) oder DOWN (-), um den Trainingsmodus auszuwählen. Wählen Sie das Benutzerprogramm (Abb. 6) und bestätigen Sie es mit der Taste ENTER. 2. Drücken Sie die Taste UP(+) oder DOWN (-), um die Widerstandsstufe von 1 bis 16 für jede Spalte auszuwählen. Bestätigen Sie die Einstellungen für die erste Spalte mit der Taste ENTER und wählen Sie die Widerstandsstufen analogisch für die anderen Spalten (Anzahl der Spalten: 20).
  • Seite 63 1. Drücken Sie die Taste START/STOP während des Trainings, um es zu stoppen. Wählen Sie BODY FAT, um die Messung des Körperfettanteils zu beginnen (Abb. 11). 2. Halten Sie die Griffe mit Ihren Händen. Nach 8 Sekunden zeigt der Computer den BMI-Wert und das Symbol FAT% an. 3.

  • Seite 64: Schnellstart

    2.0 < F < 2.9 3.0 < F < 3.9 DURCHSCHNITTLICH 4.0 < F < 5.9 AUSREICHEND SCHLECHT HINWEISE: Der Computer benötigt elektrische Spannung von 9V, Stecker 1300 mA. Wenn der Benutzer 4 Minuten lang nicht mehr in die Pedale tritt, gelangt der Computer in den Stand-By-Modus, wobei alle Einstellungen bis zur nächsten Benutzung gespeichert werden - Schlafmodus.
  • Seite 65 Schritt 4. Schritt 3. Öffnen Sie die App. Beginnen Sie Ihr Training. Schritt 5. Schritt 6. Überprüfen Sie die Zusammenfassung Ihres Passen Sie Ihr Training an Ihre Bedürfnisse an. Trainings und teilen Sie Ihr Ergebnis.

  • Seite 66: Bluetooth-App Für Das Stationäre Fahrrad

    Bluetooth-App für das stationäre Fahrrad Bluetooth-Verbindung unterstützt iConsole+, Zwift und Kinomap iConsole+ Laden Sie die iConsole+-App herunter, registrieren Sie sich und melden Sie sich an, rufen Sie die Einstellungsseite auf: Klicken Sie auf „GET STARTED“, wählen Sie „QUICK START“ aus, dann wird die Seite „Verbinden“...

  • Seite 70: Zusätzliche Informationen

    DE: Informationen zur ordnungsgemäßen Rückgabe von Altbatterien und - akkumulatoren Gemäß dem Batteriegesetz (BattG) in Deutschland sind wir als Abisal Sp. z o.o. verpflichtet, unsere Kunden über den ordnungsgemäßen Umgang mit gebrauchten Lithiumbatterien und Akkus aller elektrochemischen Systeme zu informieren. Nachfolgend finden Sie detaillierte Hinweise zur Rückgabe und Sicherung gebrauchter Batterien: 1 Rückgabe von gebrauchten Batterien:...
  • Seite 73 PL: Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami. Zgodnie z Dyrektywą WEEE o sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi, dla tego typu sprzętu należy stosować oddzielne sposoby utylizacji. Użytkownik, który zamierza pozbyć...

  • Seite 77: Garantiekarte

    Abisal Sp. z o.o. ul. Pyskowicka 17 41-807 Zabrze www.abisal.pl GARANTIEKARTE Artikelname:…………………………………………………………... EAN-Code:……………………………………………………………. Verkaufsdatum:………………………………………………………... GARANTIEBEDINGUNGEN: 1. Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach dem Verkaufsdatum auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen: Roller 24 Monate, Akku 6 Monate. 2.
  • Seite 81 NOTATKI …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………….………………………………………………………………………………………………… ……………………….…………………………………………………………………………………………………...
  • Seite 82 …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………….………………………………………………………………………………………………… ……………………….………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………….……………………………...
  • Seite 83 …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………….………………………………………………………………………………………………… ……………………….………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………….……………………………...

Inhaltsverzeichnis