HMS R5814 Gebrauchsanweisung Seite 62

VATT-PROGRAMM 1.
Vajutage UP või DOWN ((Encoder), et valida liikumisprogramm, valige WATT ja vajutage MODE/ENTER, et kinnitada
valik.
2.
Vajutage UP või DOWN ((Encoder), et määrata sihtväärtus WATT (vaikimisi: 120, joonis 19).
3. Liikumisaja seadmiseks vajutage UP või DOWN (Encoder).
4. Liikumise alustamiseks vajutage START/STOP. Kasutaja saab WATT-taset reguleerida ka liikumise ajal, vajutades UP
või DOWN (Encoder).
5.
Liikumise alustamiseks või peatamiseks vajutage START/STOP nuppu. Põhilehele naasmiseks vajutage RESET nuppu.
KASUTAJA
1.
Vajutage üles- või allanoole ((Encoder), et valida liikumisprogramm, valige kasutaja programmirežiim ja vajutage
PROGRAMM
Mode/ENTER, et kinnitada sisestamine.
2.
Vajutage UP või DOWN (Encoder), et valida U1-U4.
Vajutage UP või DOWN (kodeerija), et luua kasutajaprofiil (joonis 20). Kokku on 20 elementi ja kasutaja saab reguleerida iga
vastupidavuse taset. Seadistamise protsessis
3.
Kasutaja saab selle programmi lahkumiseks vajutada MODE/ENTER-nuppu 2 sekundit.
4. Liikumise aja seadmiseks vajutage UP või DOWN (kodeerija).
5. Liikumise alustamiseks vajutage START/STOP nuppu. Kasutaja saab liikumise ajal reguleerida WATT taset, vajutades UP
või DOWN (Encoder) nuppu.
6.
Liikumise alustamiseks või peatamiseks vajutage START/STOP nuppu. Pealehe tagasi pöördumiseks vajutage RESET nuppu.
TAASTUMISREŽIIM
Pärast teatava aja jooksul treenimist hoidke mõlemad käed käepidemetel või kandke rinnarihma ja vajutage taastumisnuppu.
Kõik funktsioonid peatuvad, välja arvatud „TIME", mis hakkab lugema tagasi 00:60-st 00:00-ni (joonis 21). Seejärel kuvatakse
ekraanil südamelöögi taastumise staatus, F1, F2...F6, kus F1 on parim ja F6 halvim (joonis 22). Kasutajad võivad treeningut
jätkata, et parandada südamelöögi taastumise võimet. (Põhilehele naasmiseks vajutage uuesti taastamise nuppu).
KEHA RASVAMÄÄRA
1. Pausirežiimis vajutage BODY FAT nuppu, et alustada BODY FAT testi
REŽIIM
2.
Vajutage UP või DOWN (Encoder), et valida U1-U4.
3.
Tabelis kuvatakse kasutaja sugu (joonis 23), pikkus, kaal ja test algab.
4.
Testi ajal peab kasutaja hoidma käepidemeid mõlema käega. LCD-ekraanil kuvatakse 8 sekundit „= =" „= =" (joonis 24),
kuni test on lõppenud.
5.
LCD-ekraanil kuvatakse 30 sekundiks keha rasvasisalduse soovitusmärk, BMI (joonis 25) ja rasvasisaldus protsentides (joonis
26).
6. Veateade:
*E-1 – südame löögisageduse signaali ei tuvastatud.
*E-4 – keha rasvaprotsent ja kehamassiindeks on alla 5 või üle 50 (joonis 27).
Märkused
1.
Kui 4 minuti jooksul ei ole liikumist ega südamelöögi signaali, läheb elektrooniline kell puhkeolekusse. Elektroonilise kella äratamiseks vajutage mis
tahes nuppu.
2. Kui elektroonilise mõõturi näidik on ebanormaalne, eemaldage toiteallikas ja ühendage see uuesti.
Kiirstart
Bluetooth 4.0 // Android 4.3 või uuem // iOS 9 või uuemí
1. Laadi alla rakendus iConsole+
2. Ühenda oma seade Bluetooth 4.0 kaudu
3. Ava rakendus
4. Alusta treeningut
5. Kohanda treening vastavalt oma vajadustele
6. Kontrolli oma treeningu kokkuvõtet ja jaga seda
1 2 2 3 4
62
5
ET