Hurtig Start - Hms R5814 Gebrauchsanweisung

BRUGERPROGRAM
1.
Tryk på OP eller NED ((Encoder) for at vælge bevægelsesprogrammet, vælg Brugerprogramtilstand og tryk på Mode/ENTER for at
bekræfte indtastningen.
2.
Tryk på OP eller NED (Encoder) for at vælge U1-U4.
Tryk på OP eller NED (Encoder) for at oprette brugerprofilen (figur 20). Der er i alt 20 punkter, og brugeren kan justere hvert
modstandsniveau. I opsætningsprocessen
3.
Brugeren kan trykke på MODE/ENTER i 2 sekunder for at forlade dette program.
4.
Tryk på OP eller NED (Encoder) for at indstille bevægelsestiden.
5.
Tryk på START/STOP-tasterne for at START bevægelsen. Brugeren kan også justere WATT-niveauet ved at trykke på OP eller
NED (Encoder) under bevægelsen.
6.
Tryk på START/STOP-tasterne for at START eller STOP bevægelsen. Tryk på RESET-knappen for at vende tilbage til hovedmenuen.
GENOPRETNINGSTIL
Efter at have trænet i et stykke tid skal du holde begge hænder i håndtagene eller tage brystbæltet på og trykke på RECOVERY-
STAND knappen. Alle funktioner stopper, undtagen "TIME", der begynder at tælle ned fra 00:60 til 00:00 (figur 21). Derefter viser skærmen
hjertelydets restitutionsstatus, hvor F1, F2...F6 angiver, at F1 er det bedste og F6 det dårligste (figur 22). Brugerne kan fortsætte med at
træne for at forbedre hjertelydets restitutionsegenskaber. (Tryk på RECOVERY igen for at vende tilbage til hovedmenuen).
KROPSFEDT-
1.
I pausetilstand skal du trykke på BODY FAT-tasten for at starte BODY FAT-testen
TILSTAND
2.
Tryk på OP eller NED (Encoder) for at vælge U1-U4.
3.
Regnearket viser brugerens køn (figur 23), højde, vægt og starter testen.
4.
Under testen skal brugeren holde fast i håndtaget med begge hænder. LCD-skærmen viser "= =" "= =" (figur 24) i 8 sekunder, indtil
testen er afsluttet.
5.
LCD-skærmen viser symbolet for anbefalet kropsfedtprocent, BMI (figur 25) og fedtprocent (figur 26) i 30 sekunder.
6.
Fejlmeddelelse:
*E-1 -- Der blev ikke registreret noget pulsignal.
*E-4 -- Kropsfedtprocent og BMI under 5 eller over 50 (figur 27).
Bemærk
1.
Hvis der ikke registreres nogen bevægelse eller hjerteslag inden for 4 minutter, går det elektroniske ur i dvaletilstand. Tryk på en vilkårlig tast for at vække det
elektroniske ur.
2.
Hvis displayet på den elektroniske måler er unormalt, skal du fjerne strømforsyningen og sætte den i igen.

Hurtig start

Bluetooth 4.0 // Android 4.3 eller nyere // iOS 9 eller nyere
1. Download appen iConsole+
2. Tilslut din enhed med Bluetooth 4.0
3. Åbn appen
4. Start træningen
5. Tilpas træningen til dine behov
6. Tjek din træningsoversigt og del den
1 2 2 3 4
41
5
DA