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HMS MP6548 Bedienungsanleitung

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Verwandte Anleitungen für HMS MP6548

Inhaltszusammenfassung für HMS MP6548

  • Seite 1 MP6548...
  • Seite 32 Sicherheitsanmerkungen 1. Vor dem ersten Gebrauch sollte die unten stehende Bedienungsanleitung sorgfältig durchgelesen und für die Zukunft aufbewahrt werden. 2. Es sollten alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen sowie die einzelnen Montageschritte berücksichtigt werden. Nutzen Sie das Gerät nur gemäß seinem Verwendungszweck. 3.
  • Seite 33 Stückliste Beschreibung Beschreibung Hauptrahmen Rechte Abdeckung Computerstütze Mutter M6 Linker Griff Federscheibe Ф6 Rechter Griff Stütze Griff Säule Flanschmutter M10×1.0 Stütze der Trittstufe Ringmutter M6x36 Vorderer Stabilisator Mutter M10x1.0 Hinterer Stabilisator Ring Φ10 Stütze Kugellager 6003Z Schiene der Sitzfläche Schraube M6x15 Computer Riemenscheibe Schraube M5x10...
  • Seite 34 Schraube M8 x 40 Achse des Schwungrades Unterlegscheibe Ф20xФ8x1.5 Mutter M5 Mutter M8 Federscheibe Ф5 Schraube M10x50 Schraube M5x15 Stahlhülse Ф24x15 Kettenrad Drehknopf zur Höheneinstellung.des Nylon-Mutter M10 Sitzes M16x25 Blende Ф32 Plastikhülse Blende Ф28 Reduzierungsknauf M16x35 Schaumstoff Plastikhülse der Stütze Flache Unterlegscheibe Ф20xФ8x1.5 Blende 30x30 Schraube M8x40...

  • Seite 35: Schritt 2 Geländer-, Fußstütze- Und Pedalinstallation

    Montage Schritt 1 installation des vorderen und des hinteren stabilisators 1. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (7) mit zwei Sechskantschrauben M8x16 (15) und zwei Unterlegscheiben Ф20xФ8x1,5 (38) am Hauptrahmen (1). Mit dem Inbusschlüssel festziehen. 2. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (8) mit zwei Sechskantschrauben M8x16 (15) und zwei Unterlegscheiben Ф20xФ8x1,5 (38) am Hauptrahmen (1).

  • Seite 36: Schritt 3 Montage Der Säule Der Sitzfläche Und Der Fußstütze

    6. Befestigen Sie die rechte Fußstütze (6) mit dem rechten Pedal (61), dem Distanzstück (62) und der rechten Nylonmutter (70) an der rechten Kurbel (68). Ziehen Sie von Hand das rechte Pedal(61) im Uhrzeigersinn anund ziehen Sie die rechte Nylonmutter(70) mit dem mitgelieferten Schraubenschlüssel gegen den Uhrzeigersinn an.
  • Seite 37 Werkzeuge: Schlüssel S10-S13-S17-S19 Schritt 4 installation des handlaufs und der säule des zählers 1. Setzen Sie den rechten Handlauf (4) mit zwei M8x40 (29),zwei gebogenen Unterlegscheiben Ф20xФ8x1,5 (30) und zwei M8-Muttern (31) in das Kunststoffrohr des rechten Handlaufrohrs (5) ein. 2.

  • Seite 38: Funktionen

    Computer Drucktasten 1. MODE Drücken Sie, um den Anzeigetyp oder die einzustellende Option zu ändern. 2. RECOVERY / UP • Drücken Sie während der Einstellung, um den Wert der Zeit (TIME), der Entfernung (DIST), der Kalorien (CAL) sowie der Temperatur (TEMP) zu erhöhen. •...
  • Seite 39 • Zählen der gesamten Trainingszeit. Bereich: 0-99M59S. • Zeit kann vordefiniert werden. 10 Sekunden vor Trainingsende signalisiert das Gerät das Trainingsende. Bereich: 0-99 Minuten. • Anzeige des Body Mass Index (BMI). 3. ENTFERNUNG/BMR • Zählung der zurückgelegten Gesamtstrecke. Bereich: 0-99.9KM. •...

  • Seite 40: Messung Von Fettgeweben, Bmi & Bmr

    Wenn sich das Gerät im Leerlauf befindet, überprüfen Sie die Herzfrequenz gemäß den obigen Anweisungen. Drücken Sie dann RECOVERY / UP. Das Display zählt eine Minute lang herunter. Halten Sie Ihre Hände bis zum Ende des Countdowns an den Sensoren. Lesen Sie dann die Zeit, die benötigt wird um zum Ruheherzschlag zurückzukehren ab.

  • Seite 41: Wartung

    Wartung Eine richtig durchgeführte Wartung beeinflusst deutlich die Lebensdauer des Gerätes. Falsch durchgeführte Wartungen können Beschädigungen der Laufbahn oder eine Verkürzung der Produktlebensdauer zur Folge haben. Alle Teile sollten regelmäßig geprüft und angezogen werden. Verbrauchte Teile sollten sofort ausgetauscht werden. Reinigung Die regelmäßige Reinigung des Laufbandes gewährleistet eine lange Lebensdauer des Produktes.
  • Seite 43 III. COOL-DOWN PHASE In this stage, your cardio-vascular system and muscles should get calm. Repeat the warm-up exercises, reduce your tempo and continue for approx. 5 mins. Repeat the stretching exercises, but don’t overstretch or jerk your muscles. As you get fitter, you can exercise longer and harder. It is advisable to train at least three times a week and, if possible, to space your workouts evenly throughout a week.
  • Seite 44 ETAPPE DER AUFWÄRMUNG Diese Etappe hilft den Kreislauf zu beschleunigen, was die Muskelübungen effektiver macht und zudem reduziert das Risiko einer Verletzung. Führen Sie vor dem Training immer eine Reihe von Streck-Übungen durch, entsprechend den unten stehenden Abbildungen. Jede Übung sollte mindestens 30 Sekunden ausgeführt werden.

  • Seite 48: Garantiekarte

    GARANTIEKARTE Artikelname: EAN-Code: Verkaufsdatum: GARANTIEBEDINGUNGEN 3. Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach dem Verkaufsdatum auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen: Roller 24 Monate Akku 6 Monate 4. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage: der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung/...

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