Pornire Rapidă - Hms R5814 Gebrauchsanweisung

PROGRAM WATT 1.
Apăsați UP sau DOWN ((Encoder) pentru a selecta programul de mișcare, selectați WATT și apăsați MODE/ENTER
pentru a confirma introducerea.
2.
Apăsați SUS sau JOS ((Encoder) pentru a seta valoarea WATT țintă (implicit: 120, Figura 19).
3. Apăsați UP sau DOWN (Encoder) pentru a seta timpul de mișcare.
4. Apăsați START/STOP pentru a PORNI mișcarea. Utilizatorul poate regla nivelul WATT apăsând UP sau DOWN
(Encoder) în timpul mișcării.
5.
Apăsați tastele START/STOP pentru a PORNI sau OPREA mișcarea. Apăsați butonul RESET pentru a reveni la pagina
principală.
PROGRAM
1.
Apăsați SUS sau JOS ((Encoder) pentru a selecta programul de mișcare, selectați modul Program utilizator și apăsați
UTILIZATOR
Mode/ENTER pentru a confirma introducerea.
2.
Apăsați SUS sau JOS (codificator) pentru a selecta U1-U4.
Apăsați UP sau DOWN (Encoder) pentru a crea profilul utilizatorului (Figura 20). Există 20 de elemente în total, iar
utilizatorul poate regla fiecare nivel de rezistență. În procesul de configurare
3. Utilizatorul poate apăsa MODE/ENTER timp de 2 secunde pentru a ieși din acest program.
4.
Apăsați UP sau DOWN (codificator) pentru a seta timpul de mișcare.
5.
Apăsați tastele START/STOP pentru a PORNI mișcarea. Utilizatorul poate regla nivelul WATT apăsând UP sau DOWN
(Encoder) în timpul mișcării.
6. Apăsați tastele START/STOP pentru a PORNI sau OPRI mișcarea. Apăsați butonul RESET pentru a reveni la pagina
principală.
MOD RECUPERARE
După o perioadă de exerciții, țineți ambele mâini pe mâner sau purtați centura toracică și apăsați butonul RECOVERY. Toate
funcțiile se opresc, cu excepția „TIME", care începe numărătoarea inversă de la 00:60 la 00:00 (Figura 21). Apoi, ecranul va
afișa starea de recuperare a bătăilor inimii, F1, F2...F6 indicând că F1 este cea mai bună și F6 cea mai slabă (Figura 22).
Utilizatorii pot continua exercițiile pentru a îmbunătăți capacitatea de recuperare a bătăilor inimii. (Apăsați din nou RECOVERY
pentru a reveni la pagina principală)
MODUL GRĂSIMI
1. În modul pauză, apăsați tasta BODY FAT pentru a începe testul BODY FAT
CORPORALE
2.
Apăsați UP sau DOWN (Encoder) pentru a selecta U1-U4.
3. Foaia de calcul va afișa sexul utilizatorului (Figura 23), înălțimea, greutatea și va începe testul.
4. În timpul testului, utilizatorul trebuie să țină mânerul cu ambele mâini. Ecranul LCD va afișa „= =" „= =" (Figura 24) timp de
8 secunde până la finalizarea testului.
5. LCD-ul va afișa simbolul recomandării privind grăsimea corporală, IMC (Figura 25) și % grăsime (Figura 26) timp de 30 de
secunde.
6. Mesaj de eroare:
*E-1 -- Nu s-a detectat semnalul ritmului cardiac.
*E-4 -- Procentul de grăsime corporală și indicele de masă corporală sunt sub 5 sau peste 50 (Figura 27).
Note
1.
Dacă nu se înregistrează nicio mișcare sau semnal cardiac în decurs de 4 minute, ceasul electronic intră în modul de hibernare. Apăsați orice tastă
pentru a reactiva ceasul electronic.
2. Dacă afișajul contorului electronic este anormal, scoateți sursa de alimentare și reintroduceți-o.
Pornire rapidă
Bluetooth 4.0 // Android 4.3 sau versiune superioară // iOS 9 sau versiune superioară
1. Descarcă aplicația iConsole+
2. Conectează dispozitivul prin Bluetooth 4.0
3. Deschide aplicația
4. Începe antrenamentul
5. Personalizează antrenamentul după nevoile tale
6. Verifică rezumatul antrenamentului și împărtășește-l
1 2 3 4
118
5
RO
O