HMS R5814 Gebrauchsanweisung Seite 132

PROGRAM WATT 1.
Pritisnite gumb UP ali DOWN ((Encoder), da izberete program gibanja, izberite WATT in pritisnite MODE/ENTER, da
potrdite vnos.
2.
Pritisnite navzgor ali navzdol ((Encoder), da nastavite želeno vrednost WATT (privzeto: 120, slika 19).
3. Pritisnite gumb UP ali DOWN (Encoder), da nastavite čas gibanja.
4. Pritisnite START/STOP, da ZAČNETE gibanje. Uporabnik lahko med gibanjem prilagodi tudi raven WATT s pritiskom na
gumb UP ali DOWN (Encoder).
5.
Pritisnite tipki START/STOP, da ZAČNETE ali ZAUSTAVITE gibanje. Pritisnite tipko RESET, da se vrnete na glavno stran.
UPORABNIŠKI
1.
Pritisnite navzgor ali navzdol ((Encoder), da izberete program gibanja, izberite način uporabniškega programa in pritisnite
PROGRAM
Mode/ENTER, da potrdite vstop.
2.
Pritisnite gumb UP ali DOWN (Encoder), da izberete U1-U4.
Pritisnite UP ali DOWN (Encoder), da ustvarite uporabniški profil (slika 20). Skupaj je 20 elementov, uporabnik pa lahko
prilagodi vsako stopnjo upora. V postopku nastavitve
3.
Uporabnik lahko s 2-sekundnim pritiskom na MODE/ENTER zapusti ta program.
4. Pritisnite UP ali DOWN (kodirnik), da nastavite čas gibanja.
5. Za ZAČETEK gibanja pritisnite tipki START/STOP. Uporabnik lahko med gibanjem prilagodi tudi raven WATT s pritiskom
na tipki UP ali DOWN (Encoder).
6.
Pritisnite tipki START/STOP, da ZAČNETE ali ZAUSTAVITE gibanje. Pritisnite gumb RESET, da se vrnete na glavno stran.
NAVRNITEV
Po določenem času vadbe držite obe roki v ročajih ali si nadenejte prsni pas in pritisnite gumb RECOVERY. Vse funkcije se
ustavijo, razen »TIME«, ki začne odštevanje od 00:60 do 00:00 (slika 21). Nato se na zaslonu prikaže stanje obnovitve srčnega
utripa, F1, F2...F6, pri čemer F1 pomeni najboljše in F6 najslabše (slika 22). Uporabniki lahko nadaljujejo z vadbo, da izboljšajo
sposobnost obnovitve srčnega utripa. (Za vrnitev na glavno stran ponovno pritisnite RECOVERY).
NAČIN TELESNE
1. V načinu pavze pritisnite tipko BODY FAT, da začnete test BODY FAT.
MAŠČOBE
2.
Pritisnite UP ali DOWN (Encoder), da izberete U1-U4.
3.
Na preglednici se prikaže spol uporabnika (slika 23), višina, teža in začne se test.
4.
Med testom mora uporabnik držati ročaj z obema rokama. Na zaslonu LCD se bo 8 sekund prikazovalo „= =" „= =" (slika
24), dokler test ne bo končan.
5.
Na LCD-zaslonu se 30 sekund prikazuje simbol priporočene vrednosti telesne maščobe, BMI (slika 25) in % maščobe (slika
26).
6. Napaka:
*E-1 – Ni zaznan signal srčnega utripa.
*E-4 – Odstotek telesne maščobe in indeks telesne mase sta nižja od 5 ali višja od 50 (slika 27).
Opombe:
1.
Če v 4 minutah ni zaznano gibanje ali srčni utrip, se elektronska ura preklopi v stanje mirovanja. Za prekinitev mirovanja pritisnite katero koli tipko.
2.
Če je prikaz elektronskega merilnika nenormalen, odstranite napajanje in ga ponovno vstavite.
Hiter začetek
Bluetooth 4.0 // Android 4.3 ali novejši // iOS 9 ali novejši
1. Prenesite aplikacijo iConsole+
2. Povežite svojo napravo preko Bluetooth 4.0
3. Odprite aplikacijo
4. Začnite vadbo
5. Prilagodite vadbo svojim potrebam
6. Preverite povzetek vadbe in ga delite
1 2 3 4
132
5
SL