Sicherheitsanmerkungen 1. Vor dem ersten Gebrauch sollte die unten stehende Bedienungsanleitung sorgfältig durchgelesen und für die Zukunft aufbewahrt werden. 2. Es sollten alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen sowie die einzelnen Montageschritte berücksichtigt werden. Nutzen Sie das Gerät nur gemäß seinem Verwendungszweck. 3.
LISTE DER ELEMENTE TEILE-NR. BESCHREIBUNG MENGE Hauptrahmen Vordere Säule Lenker Säule der Sitzfläche Stütze vorne Hintere Stütze Computer Sitz 9L/R Pedal L/ R...
Seite 28
Liste der Schrauben TEILE-NR. Zeichnung Beschreibung Menge Drehknopf Große Schraube Imbusschraube Kleine Imbusschraube Bogen-Unterlage Mutter Inbusschlüssel Schlüssel STÜCKLISTE TEILE-NR. Beschreibung Menge TEILE-NR. Beschreibung Menge Hauptrahmen Selbstschneidende Schraube Vordere Säule Selbstschneidende Schraube Lenker Abdeckung links Säule der Sitzfläche Abdeckung rechts Vorderer Stabilisator Flanschmutter Hinterer Stabilisator Blende des vorderen Stabilisators...
Seite 29
Imbusschraube Lager Schraube Lagerhalterung Bogen-Unterlage Unterlage Unterlage Mu�er Überwurfmu�er Lenkradblende Nylonmu�er Schaumstoff Drehknopf zur Widerstandseinstellung Schraube Seil der unteren Widerstandes Bogen-Unterlage Seil des oberen Widerstandes Unterlage Leitung des Herzfrequenzsensors Übergang Riemenscheibe Herzfrequenzsensor Leitung des Herzfrequenzsensors Einstellschraube Blende des hinteren Stabilisators Imbusschlüssel L5 Hülse der Sitzflächensäule Schlüssel...
Seite 30
Montage Schri� 1 Schrauben Sie den vorderen und hinteren Stabilisator / Träger (05 & 06) an den Hauptrahmen und ziehen Sie sie mit den Schrauben (11), den Unterlegscheiben (15) und den Mu�ern (17) fest. Schri� 2 Verbinden Sie die Kommunika�onskabel (19) mit den Kabeln, die aus dem Gehäuse (20) von unten kommen, und verbinden Sie die Herzfrequenzsensoren (21) mit dem unteren Teil des Kabels (22).
Seite 31
Schri� 3 Setzen Sie den Sitz (08) auf die Sa�elstütze (04) und ziehen Sie ihn mit 3 Sätzen von Unterlegscheiben (16) und Nylonmu�ern (18) fest, nachdem Sie sie vorher vom Sitz en�ernt haben (08). Setzen Sie die Sitzsäule (04) in den Hauptrahmen (01) ein. Richten Sie die Löcher in der Säule mit dem Loch im Hauptrahmen aus und sichern Sie sie mit dem Knauf (10).
Seite 32
Schri� 5 Schließen Sie das obere Widerstandskabel (21) an die Buchse an der Rückseite des Computers (07) an. Befes�gen Sie den Computer (07) mit den 2 Schrauben (14), die bereits an der Rückseite des Computers festgeschraubt sind. Stecken Sie dann den Herzfrequenzsensor (24) in die mit "PULSE" (07) gekennzeichnete Buchse am Computer. Überprüfen Sie vor dem Training, ob alle Schrauben fest angezogen sind...
Computerfunktionen Funktionstasten: MODE – drücken Sie, um eine Auswahl zu treffen. SET - drücken Sie, um zu den Funktionen: time、distance、calories und pulse zu gelangen. RESET -drücken Sie um die gespeicherten Werte zurückzusetzen 1.SCAN: Drücken Sie "MODE", bis "SCAN" im Display angezeigt wird. Alle verfügbaren Werte werden dann nacheinander auf dem Bildschirm angezeigt (jeweils 6 Sekunden lang): Zeit 、...
I. ETAPPE DER AUFWÄRMUNG Diese Etappe hilft den Kreislauf zu beschleunigen, was die Muskelübungen effektiver macht und zudem reduziert das Risiko einer Verletzung. Führen Sie vor dem Training immer eine Reihe von Streck-Übungen durch, entsprechend den unten stehenden Abbildungen. Jede Übung sollte mindestens 30 Sekunden ausgeführt werden.
GARANTIEKARTE Artikelname: EAN-Code: Verkaufsdatum: GARANTIEBEDINGUNGE Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach dem Verkaufsdatum auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage: der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung/ der beanstandeten Ware...