Program Użytkownika - Hms R5814 Gebrauchsanweisung

3. Naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby wybrać 55% (RYSUNEK 18), 75%, 90% lub TAG (docelowa częstotliwość akcji
serca) (domyślnie: 100).
4. Naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby ustawić czas ruchu.
5. Naciśnij przyciski START/STOP, aby ROZPOCZĄĆ lub ZATRZYMAĆ ruch. Naciśnij przycisk RESET, aby powrócić do
strony głównej.
WATT PROGRAM – 1. Naciśnij przycisk W GÓRĘ lub W DÓŁ, aby wybrać program ruchu, wybierz opcję WATT i naciśnij przycisk
TRYB WATT
MODE/ENTER, aby potwierdzić wprowadzenie.
2. Naciśnij przycisk W GÓRĘ lub W DÓŁ, aby ustawić docelową wartość WATT (domyślnie: 120, RYSUNEK 19).
3. Naciśnij przycisk W GÓRĘ lub W DÓŁ, aby ustawić czas ruchu.
4. Naciśnij START/STOP, aby ROZPOCZĄĆ ruch. Użytkownik może również regulować poziom WATT, naciskając
przyciski GÓRA lub DÓŁ podczas ruchu.
5. Naciśnij przyciski START/STOP, aby ROZPOCZĄĆ lub ZATRZYMAĆ ruch. Naciśnij przycisk RESET, aby powrócić do
strony głównej.
USER PROGRAM – Naciśnij przycisk W GÓRĘ lub W DÓŁ, aby wybrać program ruchu, wybierz tryb programu użytkownika i naciśnij
PROGRAM
przycisk Mode/ENTER, aby potwierdzić wejście.
UŻYTKOWNIKA
2. Naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby wybrać U1-U4.
Naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby utworzyć profil użytkownika (RYSUNEK 20). Dostępnych jest łącznie 20 pozycji, a
użytkownik może dostosować poziom oporu dla każdej z nich. Podczas konfiguracji
3. Użytkownik może nacisnąć i przytrzymać przycisk MODE/ENTER przez 2 sekundy, aby opuścić ten program.
4. Naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby ustawić czas ruchu.
5. Naciśnij przyciski START/STOP, aby ROZPOCZĄĆ ruch. Użytkownik może również dostosować poziom WATT,
naciskając przycisk UP lub DOWN podczas ruchu.
6. Naciśnij przyciski START/STOP, aby ROZPOCZĄĆ lub ZATRZYMAĆ ruch. Naciśnij przycisk RESET, aby powrócić do
strony głównej.
TRYB Po pewnym czasie ćwiczeń trzymaj obie ręce w uchwycie lub załóż pasek na klatkę piersiową i naciśnij przycisk
REGENERACJI
RECOVERY. Wszystkie funkcje wygasają z wyjątkiem funkcji „TIME", która rozpoczyna odliczanie od 00:60 do 00:00
(RYSUNEK 21). Następnie na ekranie wyświetla się stan regeneracji pracy serca, F1, F2...F6, gdzie F1 oznacza
najlepszy, a F6 najgorszy wynik (RYSUNEK 22). Użytkownicy mogą kontynuować ćwiczenia, aby poprawić zdolność
regeneracji pracy serca. (Aby powrócić do strony głównej, należy ponownie nacisnąć przycisk RECOVERY).
BODY FAT MODE 1. W trakcie treningu naciśnij START/STOP aby zastopować ćwiczenia, wybierz BODY FAT aby rozpocząć pomiar –
TRYB POMIARU RYSUNEK 23.
TKANKI 2. Naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby wybrać U1-U4.
TŁUSZCZOWEJ 3. Arkusz kalkulacyjny wyświetli płeć użytkownika (RYSUNEK 23), wzrost, wagę i rozpocznie test.
4. Podczas testu użytkownik musi trzymać uchwyt obiema rękami. Wyświetlacz LCD wyświetli „= =" „= =" (RYSUNEK
24) przez 8 sekund, aż do zakończenia testu.
5. Na wyświetlaczu LCD przez 30 sekund wyświetlany będzie symbol zalecanej wartości TŁUSZCZU CIAŁA, BMI
(RYSUNEK 25) oraz % TŁUSZCZU (RYSUNEK 26).
Komunikaty o błędach:
*E-1 — Nie wykryto sygnału tętna.
*E-4 — Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej i wskaźnik masy ciała poniżej 5 lub powyżej 50 (RYSUNEK 27).
UWAGA:
1. Jeśli w ciągu 4 minut nie zostanie wykryty ruch ani sygnał bicia serca, wyświetlacz przechodzi w tryb hibernacji. Aby wybudzić wyświetlacz
elektroniczny, należy nacisnąć dowolny przycisk.
2. Jeśli wyświetlacz działa nieprawidłowo, należy odłączyć zasilanie i podłączyć je ponownie.
Szybki start
Bluethooth 4.0 // Android 4.3 or above // iOS 9 or above
1. Pobierz aplikację iConsole+.
2. Podłącz swoje urządzenie mobilne za pośrednictwem Bluetooth 4.0.
3. Otwórz aplikację.
4. Rozpocznij ćwiczenia.
5. Dostosuj trening do swoich potrzeb.
6. Sprawdź podsumowanie treningu i udostępnij swój wynik.
1 2 3 4
27
5
PL