Dados E Funções - Kettler SDIR Trainings- Und Bedienungsanleitung

Função de RECOVERY
Medição da pulsação de recuperação
No fim do treino prima "RECOVERY".
A electrónica medirá a sua pulsação durante uma conta-
gem decrescente de 60 segundos.Se premir "RECOVERY",
o valor actual da pulsação é guardado em "STROKES"; o
valor é guardado em "BRAKE" após 60 segundos. Em
"POWER" é indicada a diferença dos dois valores. A par-
tir desta é determinada uma avaliação da condição física
(exemplo F 1.1). A indicação é terminada após 20 segun-
dos.
"RECOVERY" ou "RESET" interrompem a função. Se no iní-
cio ou no fim da reposição do tempo não for detectada
nenhuma pulsação, surge uma mensagem de erro.
Dados e funções
Treino
Esforço
Perfil
Tempo, Energia, Percurso
ou
Queima de gordura
Pulsação pretendida 40-200
Comutação tempo e percurso
Indicação em caso de eventos relativos à pulsação
Pulsação máxima
DESLIGADA (Off)
Pulsação pretendida
Queima de gordura
ou
ou
Pulsação pretendida
*Observação: surge apenas, se a pulsação pretendida tiver sido alcançada 1x.
Paragem
Esforço ✔ ✔
Perfil
Batimentos
Batimentos/min
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Pulsação máx. ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
65 %
fitness ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
ou 75%
manual
ou 40-90%
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Recover y ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Valor / dados %
80-210
✔
}
65%
75%
✔
fitness
40-90%
manual
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Superação
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
Se a pulsação do treino introduzida não
for alcançada (-11 pulsações) é indicado o
LO
símbolo " ".Se a pulsação for excedida
(+11 pulsações) é indicado o símbolo "
Se a pulsação máxima for excedida pisca
a seta " HI " e é indicado o texto "
Se nos ajustes individuais estiver activado
o "som de alarme em caso de superação
da pulsação máxima" são emitidos sons
adicionais.
HI ".
MÁX ".
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