Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa; Serwis; Państwa Bezpieczeństwo - Kettler SDIR Trainings- Und Bedienungsanleitung
Vorschau ausblenden
Andere Handbücher für SDIR:
- Bedienungsanleitung (84 Seiten) ,
- Bedienungsanleitung (46 Seiten)
Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Spis treści
• obszar wskaźników /
... poprzez wprowadzenie obciąże-
nia
wybór tętna docelowego
(Fat/Fit/Man.)
Wskazówki dotyczące bezpiec-
zeństwa
Proszę przestrzegać następujących punktów dla własne-
go bezpieczeństwa:
• Ustawienie urządzenia treningowego musi nastąpić na odpo-
wiednim, stabilnym podłożu.
• Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po ok. 6
dniach pracy należy sprawdzić, czy wszystkie połączenia są
mocno dokręcone.
• Aby zapobiec obrażeniom powstałym wskutek błędnego lub
nadmiernego obciążenia, urządzenie treningowe można
obsługiwać tylko zgodnie z instrukcją.
• Nie poleca się ustawiania urządzenia na dłuższy czas w
pomieszczeniach wilgotnych z powodu tworzenia się rdzy.
• Proszę regularnie kontrolować funkcje i odpowiedni stan
urządzenia treningowego.
• Kontrole techniczne zaliczają się do obowiązków użytkowni-
ka i muszą być przeprowadzane regularnie i prawidłowo.
• Wadliwe bądź uszkodzone części należy niezwłocznie wym-
ienić.
110
PL
• wprowadzenie tętna docelowego
110
110
• profile mocy 1 - 6
110
111
... poprzez wprowadzenie pulsu
112
113-114
115
• HRC4 -- rozciągły trening
115
interwałowy 40 Min
115
115
115
116
116
• Recovery (pomiar tętna spoczynkowe-
116
go)
116
116
116
116
117
117
117
117
117
118
118
• wybór: wskaźnik energii real/phys.
• sygnał alarmu włączony/wyłączony
118
118
118
118
119
119
• system zależny od liczby obrotów
119
119
120
120
120
120
120
120
G
121
Ten znaczek w instrukcji wskazuje na sło-
121
wnik. Tam każde pojęcie jest wyjaśnione.
121
121
122
122
• Zintegrowane programy treningowe
122
122
122
122
Proszę używać wyłącznie oryginalnych części zamiennych
KETTLER.
• Do ponownego uruchomienia nie wolno korzystać z urząd-
zenia.
• Poziom bezpieczeństwa urządzenia można utrzymać tylko
pod warunkiem, że będzie się regularnie kontrolować usz-
kodzenia i zużycie urządzenia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
• Przed podjęciem treningu proszę skonsultować z lekarzem,
czy zdrowie pozwala Państwu na trening z tym urządze-
niem. Opinia lekarska powinna być podstawą do ułożenia
programu treningowego. Zły lub nadmierny trening może
prowadzić do uszczerbku na zdrowiu.
122
123
123
123
123
123
123
123
123
123
123
123
123
123
124
124
125
126
127
218
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
