Dados E Funções; Pulsação Máxima; Pretendida; Tempo - Kettler SDH Bedienungsanleitung

Função de RECOVERY
Medição da pulsação de recuperação
No fim do treino prima "RECOVERY".
A electrónica medirá a sua pulsação durante uma conta-
gem decrescente de 60 segundos.
Se premir "RECOVERY", o valor actual da pulsação é
guardado em "RPM"; o valor é guardado em "SPEED"
após 60 segundos. Em "Power" é indicada a diferença
dos dois valores. A partir desta é determinada uma ava-
liação da condição física (exemplo F 1.1). A indicação é
terminada após 20 segundos.
"RECOVERY" ou "RESET" interrompem a função. Se no
início ou no fim da reposição do tempo não for detectada
nenhuma pulsação, surge uma mensagem de erro.
Dados e funções
Treino
Esforço
Perfil
ou
Queima de gordura
Pulsação pretendida
Comutação entre tempo e percurso
Recover y (recuperação)
Indicação em caso de eventos relativos à pulsação
Valor / dados
Pulsação máxima
DESLIGADA (Off)
Pulsação pretendida Queima de gordura 65%
Ou
Ou
Pulsação pretendida
*Observação: surge apenas, se a pulsação pretendida tiver sido alcançada 1x
Paragem
✔ ✔
Esforço
Perfil
✔

Tempo

✔

Energia

✔

Percurso

✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Pulsação máx.
65 %
✔ ✔
fitness
ou 75 %
manual
ou 40-90 %
✔ ✔
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
80-210
}
75%
fitness
40-90%
manual
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Superação
%
MAX
✔
+1 +1 +1
✔
+11–11*
+11–11*
✔
✔
✔
Se a pulsação do treino introduzida não
for alcançada (-11 pulsações) é indica-
do o símbolo "LO".
Se a pulsação for excedida (+11
pulsações) é indicado o símbolo
Se a pulsação máxima for excedida
pisca a seta " HI" e é indicado o texto
"MÁX".
Se nos ajustes individuais estiver activa-
do o "som de alarme em caso de super-
ação da pulsação máxima" (página 12)
são emitidos sons adicionais.
SDH
"HI".
141
P