Kettler SDIR Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Kettler SDIR. Wir haben 3 Kettler SDIR Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Trainings- Und Bedienungsanleitung, Bedienungsanleitung

Kettler SDIR Trainings- Und Bedienungsanleitung

Kettler SDIR Trainings- Und Bedienungsanleitung (244 Seiten)

Marke: Kettler | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 44.32 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

2
- Inhaltsverzeichnis
  2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Service
    2
  - Ihre Sicherheit
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsende
    7
  - Schlummermodus
    7
- Training
  
  8
  - Count-Up
    8
  - "Count down
    8
  - Vorgabenbereich
    8
  - Ruderschläge
    8
  - Schlagzahl
    8
  - Signalausgabe
    8
  - Zeit
    9
  - Energie
    9
  - Strecke
    9
  - Leistungsanzeige
    9
  - Alter
    9
  - Maximalpuls
    9
  - Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
    9
  - Zielpulseingabe
    9
  - Trainingsbereitschaft
    9
  - Bemerkung
    10
  - Leistungsprofile 1
    10
  - Programmumschaltung Zeit / Strecke
    10
    
    HRC1 - Count-Up
    11
  - HRC2 - Count-Down
    11
  - HRC3 -- Fahrspiel 30 Min
    11
  - HRC4 -- Extensives Intervalltraining 40 Min
    11
- Trainingsfunktionen
  
  12
  - Anzeigewechsel
    12
  - Profilverstellung
    12
  - Leistungsanzeige
    12
  - Trainingsunterbrechung/-Ende
    12
  - Trainingswiederaufnahme
    12
  - Tabelle: Pulsereignisse
    13
  - Recovery (Erholpulsmessung)
    13
- Eingaben und Funktionen
  
  13
  - Tabelle: Eingaben/Funktionen
    13
  - Anzeige bei Pulsereignissen
    13
- Individuelle Einstellungen
  
  14
  - Löschen der Gesamtkilometer
    14
  - Speichern von Vorgaben
    14
  - Wahl: Km/Meilen -Anzeige
    14
  - Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
    14
  - Wahl: Energieanzeige Real/Phys
    14
  - Alarmton EIN/AUS
    14
- Allgemeine Hinweise
  
  15
  - Systemtöne
    15
  - Recovery
    15
  - Umschaltung Zeit/Strecke
    15
  - Profilanzeige IM Training
    15
  - Drehzahlabhängiger Betrieb
    15
  - Durchschnittswertberechnung
    15
  - Hinweise zur Pulsmessung
    15
  - Mit Ohrclip
    15
  - Mit Brustgurt
    15
- Trainingsanleitung für Ruder-Fitness-Trainer
  
  16
English

20
- Contents
  
  20
- Safety Notes
  
  20
  - Service
    20
  - Your Safety
    20
- Brief Description
  
  21
  - Display Zone Display
    21
  - Brief Instructions
    22
  - Function Zone / Buttons
    22
    
    Display Zone / Display
    23
    
    Pulse Rate
    24
  - Display Readings
    25
- Quick Start (Introduction)
  
  25
  - Start of Exercising
    25
  - End of Exercising
    25
  - Slumber Mode
    25
- Exercising
  
  26
  - Count up
    26
  - Count down
    26
  - Target Range
    26
  - Oar Strokes
    26
  - Stroke Number
    26
  - Signal Output
    26
  - Time
    27
  - Energy
    27
  - Distance
    27
  - Power Display
    27
  - Age
    27
  - Maximum Pulse Rate
    27
  - Target-Pulse Selection (Fat/Fit/Man.)
    27
  - Target-Pulse Input
    27
  - Readiness for Exercise
    27
  - Power Profile 1
    28
  - Switchover Time/Distance
    28
    
    HRC1 - Count up
    29
  - HRC2 - Count down
    29
  - HRC3 -- Travel Game 30 Min
    29
  - HRC4 -- Extensive Interval Training 40 Min
    29
- Training Functions
  
  30
  - Display Change
    30
  - Profile Adjustment
    30
  - Power Display
    30
  - Interruption / End of Training
    30
    
    HRC3 - Имитация Гребли
    30
  - Table: Pulse Incidents
    31
  - RECOVERY Function
    31
  - Recovery (Recovery-Pulse Measurement)
    31
- Inputs and Functions
  
  31
  - Table: Inputs / Functions
    31
- Individual Settings
  
  32
  - Cancel Overall Km. Travelled
    32
  - Storage of Target Settings
    32
  - Selection: Display in Km or Miles
    32
  - Display in Kjoules/Kcalories
    32
  - Alarm ON/OFF
    32
- General Notes
  
  33
  - System Signals (Audible)
    33
  - Recovery
    33
  - Switchover Time / Distance
    33
  - Profile Display During Exercising
    33
  - R.p.M.-Related Operation
    33
  - Average-Value Calculation
    33
  - Notes on Pulse Measurement
    33
  - With Ear Clip
    33
  - With Chest Belt
    33
- Training Instructions
  
  34
  - Stamina Training
    34
  - Resistance Intensity
    35
  - Resistance Duration
    35
  - Integrated Training Programs
    37
Français

38
- Sommaire
  
  38
- Consignes de Sécurité
  
  38
  - Service
    38
  - Votre Sécurité
    38
- Description Succincte
  
  39
- Démarrage Rapide
  
  43
  - (Pour Prise de Connaissance)
    43
  - Début de L'entraînement
    43
  - Fin de L'entraînement
    43
  - Mode Veille
    43
- Entraînement
  
  44
  - Count-Up
    44
  - Count-Down
    44
  - Zone des Valeurs Préenregistrées
    44
  - Coups de Rame
    44
  - Nombre de Coups
    44
  - Emission Signal Sonore
    44
  - Temps
    45
  - Energie
    45
  - Distance
    45
  - Affichage de la Puissance
    45
  - Age
    45
  - Pouls Maximal
    45
  - Indication D'objectif de Pouls
    45
  - Prêt pour L'entraînement
    45
  - Profils de Puissance 1
    46
  - Basculement Temps/Distance
    46
  - HRC1 - Count-Up
    47
  - HRC2 - Count-Down
    47
  - HRC3 -- Jeu de Conduite 30 Min
    47
  - Intervalles 40 Min
    47
- Fonctions D'entraînement
  
  48
  - Changement D'affichage
    48
  - Modification de Profil
    48
  - Affichage des Puissances
    48
  - Interruption/Fin D'entraînement
    48
  - Reprise de L'entraînement
    48
  - Recovery
    49
- Indications et Fonctions
  
  49
  - Tableau : Indications/Fonctions
    49
- Réglages Individuels
  
  50
- Remarques Générales
  
  51
  - Sonneries du Système
    51
  - Recovery
    51
  - Basculement Temps/Distance
    51
  - Affichage du Profil pendant L'entraînement
    51
  - Calcul des Valeurs Moyennes
    51
  - Pouls
    51
  - À L'aide D'une Oreillette
    51
  - À L'aide D'une Ceinture Thoracique
    51
  - Anomalies de L'ordinateur
    51
- Instructions D'entraînement
  
  52
  - Entraînement D'endurance
    52
  - Intensité de Charge
    53
  - Etendue de Charge
    53
  - Programmes D'entraînement Intégrés
    55
Dutch

56
- Veiligheidsaanwijzingen
  
  56
  - Service
    56
  - Uw Veiligheid
    56
- Inhoudsopgave
  
  56
- Korte Beschrijving
  
  57
  - Functiebereik Toetsen
    57
  - Weergavebereik Display
    57
  - Aantal Slagen
    60
  - Weergegeven Waardes
    61
- Snelstart (Ter Kennismaking)
  
  61
  - Trainingsbegin
    61
  - Trainingseinde
    61
  - Slaapstand
    61
- Training
  
  62
  - Count up
    62
  - Count down
    62
  - Programmeervelden
    62
  - Roeislagen
    62
  - Signalen
    62
  - Tijd
    63
  - Energie
    63
  - Afstand
    63
  - Prestatieweergave
    63
  - Leeftijd
    63
  - Maximale Polsslag
    63
  - Doelpolsslag Keuze (Fat/Fit/Man.)
    63
  - Doelpolsslag Programmering
    63
  - Gereed Voor Training
    63
  - Prestatieprofielen 1
    64
  - Omschakeling Tijd/Afstand
    64
  - HRC1 - Count up
    65
  - HRC2 - Count down
    65
  - HRC3 -- Vaarspel 30 Min
    65
  - HRC4 -- Extensieve Intervaltraining 40 Min
    65
- Trainingsfuncties
  
  66
  - Weergavewisseling
    66
  - Profielwijziging
    66
  - Prestatieweergave
    66
  - Trainingsonderbreking/-Einde
    66
  - Voortzetten Van de Training
    66
  - Recovery (Herstelpolsmeting)
    67
- Programmeringen en Functies
  
  67
  - Tabel: Programmeringen/Functies
    67
  - Tabel: Polsslaggebeurtenissen
    67
- Individuele Instellingen
  
  68
- Algemene Aanwijzingen
  
  69
  - Systeemgeluiden
    69
  - Recovery
    69
  - Omschakeling Tijd/Afstand
    69
  - Profielweergave Tijdens de Training
    69
  - Toerentalafhankelijk Gebruik
    69
  - Berekening Gemiddelde Waarde
    69
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    69
  - Met Oorclip
    69
  - Met Borstgordel
    69
- Trainingshandleiding
  
  70
  - Duurtraining
    70
  - Belastingintensiteit
    71
  - Belastingomvang
    71
  - Geïntegreerde Trainingsprogramma's
    73
    
    Indicaciones de Seguridad
    74
    
    Descripción Abreviada
    75
    
    Manual Abreviado
    76
    
    Indicaciones Generales
    87
    
    Indicazioni DI Sicurezza
    92
    
    Descrizione Breve
    93
    
    Istruzioni in Breve
    94
    
    Inizio Dell'allenamento
    97
    
    Impostazioni Individuali
    104
    
    Indicazioni Generali
    105
Polski

110
- Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa
  
  110
  - Serwis
    110
  - Państwa Bezpieczeństwo
    110
- Spis TreśCI
  
  110
- Krótki Opis
  
  111
  - Krótka Instrukcja
    112
  - Obszar Funkcji Klawisze
    112
  - Wyświetlacz
    112
  - WartośCI Wskazywane
    115
- Szybki Start
  
  115
  - Początek Treningu
    115
  - Koniec Treningu
    115
  - Tryb Uśpiony
    115
- Trening
  
  116
  - Count-Up
    116
  - "Count down
    116
  - Obszar Ustawień
    116
  - Liczba Uderzeń
    116
  - Wydawanie Sygnału
    116
  - Uderzenia Wiosłami
    117
  - Czas
    117
  - Zużycie Energii
    117
  - Odległość
    117
  - Wskaźnik Mocy
    117
  - Wiek
    117
  - Tętno Maks
    118
  - Gotowość Treningowa
    118
  - Profile Mocy 1
    118
  - Przełączenie Czas/Odległość
    118
  - HRC1 - Count-Up
    119
  - HRC2 - Count-Down
    119
  - HRC3 -- Gra 30 Min
    119
- Funkcje Treningowe
  
  120
  - Zmiana Wskaźnika
    120
  - Regulacja Profilu
    120
  - Wskaźnik Mocy
    120
  - Przerwanie/Koniec Treningu
    120
  - Ponowne Podjęcie Treningu
    120
  - Recovery
    121
- Wprowadzenia I Funkcje
  
  121
  - Tabela: Wprowadzenie/Funkcje
    121
  - Tabela: Osiągnięcia Tętna
    121
- Ustawienia Indywidualne
  
  122
  - Wygaszanie Całkowitej Liczby Kilome- Trów
    122
  - Zapamiętywanie Ustawień
    122
  - Wybór: Km/Mile -Wskaźnik
    122
  - Wybór: Kjoule/Kcal -Wskaźnik
    122
- Ogólne Wskazówki
  
  123
  - Dźwięki Systemowe
    123
  - Recovery
    123
  - Przełączanie Czas / Odległość
    123
  - Wskaźnik Profilu W Treningu
    123
  - Obliczenie WartośCI Średnich
    123
  - Wskazówki Do Pomiaru Tętna
    123
  - Z Klipsem Na Ucho
    123
  - Z Pasem Na Klatkę Piersiową
    123
  - Zakłócenia W Komputerze
    123
- Instrukcja Treningowa
  
  124
  - Trening Wytrzymałościowy
    124
  - Intensywność Obciążenia
    125
  - Wielkość Obciążenia
    126
  - Więcej Instrukcja Treningowa
    126
  - Wskazówki Ostrzegawcze
    126
Čeština

128
- Bezpečnostní Pokyny
  
  128
  - Servis
    128
  - Vaše Bezpečnost
    128
- Obsah
  
  128
- Stručný Popis
  
  129
  - Stručný Návod
    130
  - Funkční Oblast / Tlačítka
    130
  - Indikační Plocha / Displej
    131
  - Zobrazené Hodnoty
    133
  - Rychlé Spuštění
    133
- Rychlý Start (K Seznámení)
  
  133
  - Zahájení Tréninku
    133
  - Ukončení Tréninku
    133
  - Pasivní RežIM
    133
- Trénink
  
  134
  - Count-Up
    134
  - Count-Down
    134
  - Oblast ZadáVání
    134
  - Záběry Vesla
    134
  - Počet Záběrů
    134
  - VydáVání Zvukového Signálu
    134
  - Čas
    135
  - Trasa
    135
  - Energie
    135
  - Věk
    135
  - Maximální Puls
    135
  - Zadání Cílového Pulsu
    135
  - Připravenost K Tréninku
    135
  - Výkonnostní Profily 1
    136
  - Přepnutí Čas / Dráha
    136
  - HRC1 - PřIčítání (Count-Up)
    137
  - HRC2 - Odpočet (Count-Down)
    137
  - HRC3 - Cyklus 30 Min
    137
- Tréninkové Funkce
  
  138
  - Změna Zobrazení
    138
  - Přestavení Profilu
    138
  - Ukazatel Výkonu
    138
  - Přerušení Nebo Konec Tréninku
    138
  - Opětovné Zahájení Tréninku
    138
  - Obnovení Tréninku
    138
  - Tabulka: Pulsové Stavy
    139
  - Funkce RECOVERY
    139
- Zadání a Funkce
  
  139
  - Tabulka: Zadání/Funkce
    139
- Individuální Nastavení
  
  140
  - Vymazání Celkového Počtu Kilometrů
    140
  - Uložení Zadaného Nastavení
    140
  - Výběr: Ukazatel Km/Míle
    140
  - Výběr: Ukazatel Kjoule/Kcal
    140
  - Wahl: Energieanzeige Real/Phys
    140
  - Výstražný Tón ZAP./VYP
    140
- Všeobecné Pokyny
  
  141
  - Systémové Tóny
    141
  - Recovery
    141
  - Přepnutí Čas / Vzdálenost
    141
  - Zobrazení Profilu PřI Tréninku
    141
  - Provoz V Závislosti Na Otáčkách
    141
  - Výpočet PrůMěrné Hodnoty
    141
  - Pokyny K Měření Pulsu
    141
  - S UšníM MěřIčem Pulsu
    141
  - S PrsníM Pásem
    141
- Tréninkový Návod
  
  142
  - Vytrvalostní Trénink
    142
  - Intenzita Zátěže
    143
  - Rozsah Zátěže
    144
  - Integrované Tréninkové Programy
    145
Português

146
- Instruções de Segurança
  146
- Descrição Breve
  
  147
  - Instruções Breves
    148
  - Área de Indicação/Display
    149
  - Remadas
    150
  - Número de Remadas
    150
  - Tempo
    150
    
    Consumo de Energia
    151
    
    Início Rápido
    151
  - Percurso
    154
  - Indicação Do Rendimento
    156
- Funções de Treino
  
  156
- Dados E Funções
  
  157
- Ajustes Individuais
  
  158
- Glossário
  
  159
- Indicações Gerais
  
  159
  - Pulsação
    159
  - Com Cinto Torácico
    159
- Instruções de Treino
  
  160
  - Indicações de Aviso
    162
Dansk

164
- Sikkerhedsanvisninger
  
  164
- Indholdsfortegnelse
  
  164
  - Sikkerhedsanvisninger
    164
  - Service
    164
  - Din Sikkerhed
    164
- Kortfattet Beskrivelse
  
  165
  - Visningsområde / Display
    165
  - Funktionsområde Taster
    165
  - Visningsværdier
    169
- Hurtigstart (for at Lære Træningsap- Paratet at Kende)
  
  169
  - Træningsstart
    169
  - Træningsslut
    169
- Træning
  
  170
  - Count-Up
    170
  - Count-Down
    170
  - Indstillingsområde
    170
  - Åretag
    170
  - Slagtal
    170
  - Signalering
    170
  - Tid
    170
  - Energi
    171
  - Distance
    171
  - Visning Af Præstation
    171
  - Alder
    171
  - Maksimalpuls
    171
  - Valg Af Målpuls (Fat/Fit/Man.)
    171
  - Indstilling Af Målpuls
    171
  - Træningsberedskab
    171
  - Træningsprofiler 1
    172
  - Omstilling Tid/Distance
    172
  - HRC1 - Count-Up
    173
  - HRC2 - Count-Down
    173
  - HRC3 - Kørespil 30 MIN
    173
- Træningsfunktioner
  
  174
  - Visningsskift
    174
  - Profiljustering
    174
  - Visning Af Præstation
    174
  - Træningsafbrydelse/-Slut
    174
  - Genoptagelse Af Træning
    174
  - Recovery (Måling Af Hvilepuls)
    175
- Indstillinger Og Funktioner
  
  175
  - Skema: Indstillinger/Funktioner
    175
  - Skema: Pulsfænomener
    175
- Individuelle Indstillinger
  
  176
  - Sletning Af Total Kilometer
    176
  - Lagring Af Indstillinger
    176
  - Valg: Km/Mil -Visning
    176
  - Valg: Kjoule/Kcal -Visning
    176
  - Valg: Energivisning Real/Fys
    176
  - Alarmtone TIL/FRA
    176
- Generelle Oplysninger
  
  177
  - Systemlyde
    177
  - Recovery
    177
  - Omskiftning Tid / Distance
    177
  - Profilvisning Ved Træning
    177
  - Hastighedsafhængig Drift
    177
  - Beregning Af Gennemsnitsværdi
    177
  - Informationer Om Pulsmåling
    177
  - Med Øreclips
    177
  - Med Brystbælte
    177
- Udholdenhedstræning
  
  178
  - Belastningsintensitet
    178
  - Belastningsomfang
    179
  - Integrerede Træningsprogrammer
    180
Русский

182

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Kettler SDIR Bedienungsanleitung

Kettler SDIR Bedienungsanleitung (84 Seiten)

Marke: Kettler | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 16.19 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

2
- Inhaltsverzeichnis
  2
- Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers
  2
- Ihre Sicherheit
  2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Service
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
  - Anzeigebereich
    3
  - Funktionsbereich / Tasten
    4
  - Anzeigebereich / Display
    5
    
    Pulsgesteuerte Programme: HRC1- HRC4
    5
    
    Entfernung
    6
  - Anzeigewerte
    7
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsende
    7
  - Schlummermodus
    7
- Training
  
  8
  - "Count up
    8
  - "Count down
    8
  - Vorgabenbereich
    8
  - Ruderschläge
    8
  - Schlagzahl
    8
  - Signalausgabe
    8
  - Zeit
    9
  - Energie
    9
  - Strecke
    9
  - Leistungsanzeige
    9
  - Alter
    9
  - Maximalpuls
    9
  - Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
    9
  - Zielpulseingabe
    9
  - Trainingsbereitschaft
    9
  - Bemerkung
    10
  - Leistungsprofile 1
    10
  - Umschaltung Zeit/Strecke
    10
  - HRC1 - Count-Up
    11
  - HRC2 - Count-Down
    11
  - HRC3 -- Fahrspiel 30 Min
    11
  - HRC4 -- Extensives Intervalltraining 40 Min
    11
- Trainingsfunktionen
  
  12
  - Anzeigewechsel
    12
  - Profilverstellung
    12
  - Leistungsanzeige
    12
  - Trainingsunterbrechung/-Ende
    12
  - Trainingswiederaufnahme
    12
  - Tabelle: Pulsereignisse
    13
- Eingaben und Funktionen
  
  13
- Individuelle Einstellungen
  
  14
  - Löschen der Gesamtkilometer
    14
  - Speichern von Vorgaben
    14
  - Wahl: Km/Meilen -Anzeige
    14
  - Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
    14
  - Wahl: Energieanzeige Real/Phys
    14
  - Alarmton EIN/AUS
    14
- Allgemeine Hinweise
  
  15
  - Systemtöne
    15
  - Recovery
    15
  - Umschaltung Zeit/Strecke
    15
  - Profilanzeige IM Training
    15
  - Drehzahlabhängiger Betrieb
    15
  - Durchschnittswertberechnung
    15
  - Hinweise zur Pulsmessung
    15
  - Mit Ohrclip
    15
  - Mit Brustgurt
    15
- Trainingsanleitung für Ruder-Fitness-Trainer
  
  16
  - Ausdauertraining
    17
  - Belastungsintensität
    17
  - Belastungsumfang
    17
  - Warnhinweise
    18
  - Integrierte Trainingsprogramme
    19
English

20
- Contents
  
  20
- Safety Notes
  
  20
  - Service
    20
  - Your Safety
    20
- Brief Description
  
  21
  - Brief Instructions
    22
  - Function Zone / Buttons
    22
  - Display Zone / Display
    23
  - Display Readings
    25
- Quick Start (Introduction)
  
  25
  - Quick Start (for Introduction)
    25
  - Start of Exercising
    25
  - End of Exercising
    25
  - Slumber Mode
    25
- Exercising
  
  26
  - Count up
    26
  - Count down
    26
  - Target Range
    26
  - Oar Strokes
    26
  - Stroke Number
    26
  - Signal Output
    26
  - Time
    27
  - Energy
    27
  - Distance
    27
  - Power Display
    27
  - Age
    27
  - Maximum Pulse Rate
    27
  - Target-Pulse Input
    27
  - Readiness for Exercise
    27
  - Power Profile 1
    28
  - Switchover Time/Distance
    28
  - HRC1 - Count up
    29
  - HRC2 - Count down
    29
  - HRC3 -- Travel Game 30 Min
    29
  - HRC4 -- Extensive Interval Training 40 Min
    29
- Training Functions
  
  30
  - Display Change
    30
  - Profile Adjustment
    30
  - Power Display
    30
  - Interruption / End of Training
    30
  - Table: Pulse Incidents
    31
  - RECOVERY Function
    31
- Inputs and Functions
  
  31
  - Table: Inputs / Functions
    31
  - Recovery (Recovery-Pulse Measurement)
    31
- Individual Settings
  
  32
- General Notes
  
  33
  - System Signals (Audible)
    33
  - Recovery
    33
  - Switchover Time / Distance
    33
  - Profile Display During Exercising
    33
  - R.p.M.-Related Operation
    33
  - Average-Value Calculation
    33
  - Notes on Pulse Measurement
    33
  - With Ear Clip
    33
  - With Chest Belt
    33
- Training Instructions
  
  34
  - Stamina Training
    34
  - Resistance Intensity
    35
  - Resistance Duration
    35
  - Integrated Training Programs
    37
Français

38
- Sommaire
  
  38
- Consignes de Sécurité
  
  38
  - Service
    38
  - Votre Sécurité
    38
- Description Succincte
  
  39
  - Zone D'affichage
    39
  - Zone des Fonctions / Touches
    40
  - Zone D'affichage / Display
    41
- (Pour Prise de Connaissance)
  
  43
  - Valeurs Affichées
    43
- Démarrage Rapide (pour Prise de Connaissance)
  
  43
  - Début de L'entraînement
    43
  - Fin de L'entraînement
    43
  - Mode Veille
    43
- Entraînement
  
  44
  - Count-Up
    44
  - Count-Down
    44
  - Zone des Valeurs Préenregistrées
    44
  - Coups de Rame
    44
  - Nombre de Coups
    44
  - Emission Signal Sonore
    44
  - Temps
    45
  - Energie
    45
  - Distance
    45
  - Affichage de la Puissance
    45
  - Age
    45
  - Pouls Maximal
    45
  - Indication D'objectif de Pouls
    45
  - Prêt pour L'entraînement
    45
  - Profils de Puissance 1
    46
  - Basculement Temps/Distance
    46
  - HRC1 - Count-Up
    47
  - HRC2 - Count-Down
    47
  - HRC3 -- Jeu de Conduite 30 Min
    47
- De Charge Préenregistrées
  
  44
- Fonctions D'entraînement
  
  48
  - Changement D'affichage
    48
  - Modification de Profil
    48
  - Affichage des Puissances
    48
  - Interruption/Fin D'entraînement
    48
  - Reprise de L'entraînement
    48
- Indications et Fonctions
  
  49
  - Tableau : Indications/Fonctions
    49
  - Tableau : Evénements Relatifs au Pouls
    49
- Réglages Individuels
  
  50
- Remarques Générales
  
  51
  - Sonneries du Système
    51
  - Recovery
    51
  - Basculement Temps/Distance
    51
  - Affichage du Profil pendant L'entraînement
    51
    
    Calcul des Valeurs Moyennes
    51
    
    Remarques Relatives à la Mesure du Pouls
    51
    
    À L'aide D'une Oreillette
    51
    
    Anomalies de L'ordinateur
    51
    
    Remarque Importante
    52
- Instructions D'entraînement
  
  52
  - Entraînement D'endurance
    52
  - Intensité de Charge
    53
  - Etendue de Charge
    53
  - Programmes D'entraînement Intégrés
    55
Dutch

56
- Inhoudsopgave
  
  56
- Veiligheidsaanwijzingen
  
  56
  - Service
    56
  - Uw Veiligheid
    56
- Korte Beschrijving
  
  57
  - Functiebereik / Toetsen
    57
  - Weergavebereik / Display
    59
  - Weergegeven Waardes
    61
- Snelstart (Ter Kennismaking)
  
  61
  - Trainingsbegin
    61
  - Trainingseinde
    61
  - Slaapstand
    61
- Training
  
  62
  - Count up
    62
  - Count down
    62
  - Programmeervelden
    62
  - Roeislagen
    62
  - Aantal Slagen
    62
  - Signalen
    62
  - Tijd
    63
  - Energie
    63
  - Afstand
    63
  - Prestatieweergave
    63
  - Leeftijd
    63
  - Maximale Polsslag
    63
  - Doelpolsslag Programmering
    63
  - Gereed Voor Training
    63
  - Prestatieprofielen 1
    64
  - Omschakeling Tijd/Afstand
    64
  - HRC1 - Count up
    65
  - HRC2 - Count down
    65
  - HRC3 -- Vaarspel 30 Min
    65
  - HRC4 -- Extensieve Intervaltraining 40 Min
    65
- Trainingsfuncties
  
  66
  - Weergavewisseling
    66
  - Profielwijziging
    66
  - Prestatieweergave
    66
  - Trainingsonderbreking/-Einde
    66
  - Voortzetten Van de Training
    66
  - Recovery (Herstelpolsmeting)
    67
- Programmeringen en Functies
  
  67
  - Tabel: Programmeringen/Functies
    67
  - Tabel: Polsslaggebeurtenissen
    67
- Individuele Instellingen
  
  68
- Algemene Aanwijzingen
  
  69
  - Systeemgeluiden
    69
  - Recovery
    69
  - Omschakeling Tijd/Afstand
    69
  - Profielweergave Tijdens de Training
    69
  - Toerentalafhankelijk Gebruik
    69
  - Berekening Gemiddelde Waarde
    69
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    69
  - Met Oorclip
    69
  - Met Borstgordel
    69
- Trainingshandleiding
  
  71
  - Belastingintensiteit
    71
  - Belastingomvang
    71
  - Geïntegreerde Trainingsprogramma's
    73
    
    Übungsbeschreibung
    74
    
    Training Advices
    74
    
    Description D'entraînement
    74
  - Trainingsbeschrijving
    74

Kettler SDIR Bedienungsanleitung

Kettler SDIR Bedienungsanleitung (46 Seiten)

Marke: Kettler | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 5.82 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
Safety Notes

2
- Service
  2
- Your Safety
  2
Brief Description

3
- Display Zone Display
  3
- Brief Instructions
  4
- Function Zone / Buttons
  4
  - Display Zone / Display
    5
  - Pulse Rate
    6
- Display Readings
  7
Quick Start (Introduction)

7
- Start of Exercising
  7
- End of Exercising
  7
- Slumber Mode
  7
Exercising

8
- Count up
  8
- Count down
  8
- Target Range
  8
- Oar Strokes
  8
- Stroke Number
  8
- Signal Output
  8
- Time
  9
- Energy
  9
- Distance
  9
- Power Display
  9
- Age
  9
- Maximum Pulse Rate
  9
- Target-Pulse Selection (Fat/Fit/Man.)
  9
- Target-Pulse Input
  9
- Readiness for Exercise
  9
- Power Profile 1
  10
- Switchover Time/Distance
  10
- HRC1 - Count up
  11
- HRC2 - Count down
  11
- HRC3 -- Travel Game 30 Min
  11
- HRC4 -- Extensive Interval Training 40 Min
  11
Training Functions

12
- Display Change
  12
- Profile Adjustment
  12
- Power Display
  12
- Interruption / End of Training
  12
- Recovery (Recovery-Pulse Measurement)
  13
- RECOVERY Function
  13
Inputs and Functions

13
- Table: Inputs / Functions
  13
- Table: Pulse Incidents
  13
Individual Settings

14
- Cancel Overall Km. Travelled
  14
- Storage of Target Settings
  14
- Selection: Display in Km or Miles
  14
- Display in Kjoules/Kcalories
  14
- Alarm ON/OFF
  14
General Notes

15
- System Signals (Audible)
  15
- Recovery
  15
- Switchover Time / Distance
  15
- Profile Display During Exercising
  15
- R.p.M.-Related Operation
  15
- Average-Value Calculation
  15
- Notes on Pulse Measurement
  15
- With Ear Clip
  15
- With Chest Belt
  15

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