Tabulka: Pulsové Stavy; Funkce Recovery; Zadání A Funkce; Tabulka: Zadání/Funkce - Kettler SDIR Trainings- Und Bedienungsanleitung

Funkce RECOVERY

Měření zotavovacího pulsu
Na konci tréninku stiskněte tlačítko „RECOVERY".
Elektronika změří váš puls po 60 vteřin zpětně.
Když stisknete tlačítko „RECOVERY", uloží se do „STRO-
KES" aktuální hodnota pulsu; do „BREAKE" se hodnota
pulsu uloží po 60 vteřinách. V poli „POWER" se zobrazí
rozdíl obou hodnot. Podle něj je určena kondiční známka
(na příklad F 1.1). Zobrazení bude po 20 vteřinách ukonče-
no.
Tlačítka „RECOVERY" nebo „RESET" přeruší funkci. Jestliže
na začátku nebo na konci odpočítávání času nebude
naměřen puls, objeví se chybové hlášení.
Zadání a funkce
Trénink
Zatížení
profil
Čas / Energie / Dráha
nebo
Spalování tuku
nebo
Cílový puls 40-200
Přepínání/čas/dráha
Zobrazení při událostech stavu pulsu
Hodnota / zadání
Maximální puls
VYP (Off)
Cílový puls
Spalování tuku
nebo
nebo Manuálně
Cílový puls
*Poznámka: objeví se jen tehdy, když byl cílový puls 1x dosažen.
Klidový stav
Zatížení ✔ ✔
profil
Záběr y
Záběr y/min ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Max. puls ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
65%
kondice ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
nebo 75%
manuálně
40-90%
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Recover y
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
%
80-210
✔
}
65%
75%
✔
Kondice
40-90%
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Překročení
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
Při překročení (+11 tepů) se zobrazí sym-
HI
bol „ ".
Při překročení maximálního pulsu bliká
HI
šipka „ " a zobrazí se nápis „
Jestliže je v individuálním nastavení aktivo-
ván „Výstražný zvukový signál při pře-
kročení maximálního pulsu", zazní navíc
zvuková výstraha.
MAX
".
139
CZ