Bemerkung; Leistungsprofile 1; Programmumschaltung Zeit / Strecke - Kettler SDIR Trainings- Und Bedienungsanleitung

Trainings- und Bedienungsanleitung
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D

Bemerkung:

• Eine Übersicht aller Einstellungsmöglichkeiten in den
Programmen sind in den Tabellen zusammengefasst
(siehe Seite 13).
• Die Vorgaben gehen bei einem "Reset" verloren.
Wird bei Individuellen Einstellungen "Speichern von
Vorgaben" aktiviert (Seite 14), bleiben die Vorgaben
gespeichert. Beim nächten Aufruf von Count Up /
Count Down werden die Daten übernommen.
b) Leistungsprofile (PROGRAM) "1" – "6"
Alle Profile werden durch Drücken von "PROGRAM" ange-
wählt
Anzeige:
z.B. "1"
Intervalltraining 20 ; Belastung Stufe 5--8, 20 Min
"SET" drücken: Vorgabenbereich,
• PROGRAM" drücken bis: Anzeige:
Spurts ; Belastung Stufe 5--9, 30 Min
"SET" drücken: Vorgabenbereich
• "PROGRAM" drücken bis:
Gewichtsreduktion ; Belastung Stufe 5--7, 40 Min
"SET" drücken: Vorgabenbereich
• "PROGRAM" drücken bis:
Fitness ; Belastung Stufe 5--8, 40 Min
"SET" drücken: Vorgabenbereich
• "PROGRAM" drücken bis:
Powerprogramm ; Belastung Stufe 5--9, 30 Min
"SET" drücken: Vorgabenbereich
• "PROGRAM" drücken bis:
Intervall 60; Belastung Stufe 1--5, 60 Min
"SET" drücken: Vorgabenbereich
Bemerkung:
Bei Zeiten über 30 Min wird in den Programmansichten das
Profil auf 30 Spalten komprimiert.

Programmumschaltung Zeit / Strecke

In den Programmen 1-6 ist im Vorgabenbereich die
Umschaltung von Zeit- auf Streckenmodus möglich.
• Mit "Minus" oder "Plus" Modus einstellen
Mit "SET" bestätigen.
Anzeige:
Trainingsbereitschaft
Die Strecke pro Spalte beträgt 0,2 km (0,1 Meilen).
"2"
Anzeige "3"
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"4"
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"5"
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"6"