Готовность К Тренировке - Kettler SDIR Trainings- Und Bedienungsanleitung

Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
190
RUS
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET» (выход из
режима настройки).
Индикация: режим готовности к тренировке со всеми
настройками
Готовность к тренировке
Нагрузка
• С помощью «Плюс» или «Минус» выполняется
изменение нагрузки. Начало тренировки-гребли.
Установленный перед тренировкой уровень нагрузки
сохраняется.
Примечание:
• Обзор всех возможностей настройки программ
приводится в таблицах (см. стр. 193).
• При сбросе настройки будут утеряны. Если в
индивидуальных настройках активировано
«Сохранение настроек» (стр. 194), то настройки
будут сохранены. При последующем вызове «Прямой
отсчет» / «Обратный отсчет» данные будут приняты.
б) Профили уровня нагрузки (PROGRAM) «1» –
«6»
Все профили выбираются при нажатии на кнопку «PRO-
GRAM»
например, индикация: "1"
Тренировка с перерывами 20 ; ступень нагрузки 5-
-8, 20 мин.
Нажать «SET»: режим настройки,
• Нажать и удерживать «PROGRAM» до появления:
Индикация:
"2"
Спурт ; ступень нагрузки 5-9, 20 мин.
Нажать «SET»: Режим настройки
• Нажать и удерживать «PROGRAM» до появления:
Индикация: "3"
Снижение веса; ступень нагрузки 5-7, 40 мин.
Нажать «SET»: Режим настройки
• Нажать и удерживать «PROGRAM» до появления:
Индикация: "4"
Фитнесс; ступень нагрузки 5-8, 40 мин.
Нажать «SET»: Режим настройки
• Нажать и удерживать «PROGRAM» до появления:
Индикация: "5"
Программа Power; ступень нагрузки 5-9, 30 мин.
Нажать «SET»: Режим настройки
• Нажать и удерживать «PROGRAM» до появления:
Индикация:
"6"
Тренировка с перерывами 60 ; ступень нагрузки 1-
5, 60 мин.
Нажать «SET»: Режим настройки
Примечание:
При установленном времени более 30 мин. профиль в
окнах программы сжимается до 30 колонок.
Переключение программы Время /
Дистанция
В программах 1-6 в области настроек возможно
переключение с режима «Время» на режим «Дистанция».
• С помощью кнопок «Минус» или «Плюс» настроить
режим
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация: Готовность к тренировке
Одна колонка равна дистанции 0,2 км (0,1 мили).