Zur Verbesserung Der Spannkraft Und Des Aussehens Von Taille Und Gesäßregion - Compex Mi-SPORT500 Gebrauchs- Und Anwendungshandbuch

FIGUR
Planung der wöchentlichen
Anwendungen Nachstehend zwei Beispiele für die in der Woche 4
vorgesehenen 6 Behandlungen:
Montag Dienstag Mittwoch
1 Anwendung Ruhe 1 Anwendung
Straffung am Straffung am
Bauch gefolgt von Bauch gefolgt von
1 Anwendung 1 Anwendung
Straffung an den Straffung an den
Armen Armen
1 Anwendung 1 Anwendung 1 Anwendung
Straffung am Straffung an den Straffung am
Bauch Armen Bauch
Zur Erhaltung Woche 13
und folgende:
98
Elektrodenplatzierung
und Körperposition Siehe Zeichnung Nr. 10 für den Bauch
Siehe Zeichnung Nr. 21 für die Arme
Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Ruhe 1 Anwendung Ruhe Ruhe
Straffung am
Bauch gefolgt von
1 Anwendung
Straffung an den
Armen
1 Anwendung 1 Anwendung 1 Anwendung Ruhe
Straffung an den Straffung am Straffung an den
Armen Bauch Armen
1 Anwendung Shaping pro Woche am Bauch
1 Anwendung Shaping pro Woche an den
Armen
31 34
Zur Verbesserung der Spannkraft und des Aussehens von Taille
und Gesäßregion
Zum Erhalt oder zur Wiederherstellung einer zufriedenstellenden Figur ist die Beanspruchung der
Bauch- und Gesäßmuskeln von besonderem Interesse. In der Tat geben die Muskelfasern, aus
denen diese Muskeln bestehen, normalerweise durch ihre Spannkraft den inneren Organen festen
Halt (im Fall der Bauchmuskeln). Wenn ihre Spannkraft unzulänglich wird, wie dies im
Allgemeinen der Fall ist, wenn diese Muskeln mangels angemessener körperlicher Aktivität nicht
genügend beansprucht werden, können sie ihre stützende Rolle nicht mehr korrekt erfüllen, und
dies hat negative Auswirkungen auf die Figur.
Die Programme Festigung und Straffung der Kategorie Figur gestatten in einem ersten Schritt
eine befriedigende Wiederherstellung der Muskelfestigkeit. Dieser erste Gewinn wird durch das
Programm Shaping auf eindrucksvolle Weise verstärkt.
Der Modus m—1 ist für die Programme Festigung, Straffung und Shaping
besonders geeignet.
Empfohlene Programme Festigung, Straffung, dann Shaping
Muskelgruppe Ohne m—4
v
Behandlungsdauer 12 Wochen, dann Erhaltung
Behandlungsablauf Woche 1:
Woche 2:
Wochen 3-7:
Wochen 8-12:
Zur Erhaltung Woche 13
und folgende:
Elektrodenplatzierung
und Körperposition Benutzen Sie die vier Stimulationskanäle auf folgende Weise:
Kanäle 1 und 2:
Kanäle 3 und 4:
FIGUR
Mit m—4
a
2 Anwendungen Festigung am Bauch
und an den Gesäßmuskeln
3 Anwendungen Festigung am Bauch
und an den Gesäßmuskeln
3 Anwendungen Straffung pro Woche
am Bauch und an den Gesäßmuskeln
3 Anwendungen Shaping pro Woche
am Bauch und an den Gesäßmuskeln
1 Anwendung Shaping pro Woche am Bauch
und an den Gesäßmuskeln
siehe Zeichnung Nr. 34; positionieren Sie
das System m—4 wie auf der
Zeichnung dargestellt
siehe Zeichnung Nr. 31
99