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VASKULÄR
4.2 Tabelle der Programme Vaskulär
Programme
Wirkungen
Kapillarisation
Sehr starke Steigerung
der Durchblutung
Entwicklung der
Kapillaren
Tiefgreifende Massage
Lymphdrainage
des stimulierten
Bereichs
Aktivierung des
102
Lymphrückflusses
Krampfvorbeugung
Verbesserung der
Durchblutung, um dem
Auftreten von
Muskelkrämpfen nachts
oder bei Anstrengung
vorzubeugen
Schwere Beine
Steigerung des
venösen Rückflusse
Steigerung der
Sauerstoffversorgung
der Muskeln
Senkung der
Muskelspannung
Unterdrückung der
Krampftendenz
Anwendungen
Elektroden-
Stimulations-
platzierung
energie
In der Periode vor
Beachten Sie die
Erhöhen Sie die
dem Wettkampf für
empfohlene
Stimulationsenergie
Ausdauer- oder
Platzierung je nach
allmählich, bis gut
Kraftaus-
dem zu stimulierenden
ausgeprägte
dauersportarten
Muskel
Muskelzuckungen
auftreten
Als Ergänzung zu
Siehe Zeichnungen
einem Programm der
Nr. 1-23, Nr. 31,
Kategorie Figur
Nr. 34, Nr. 43 und
Nr. 44
Für die Verbesserung
der Ausdauer von
wenig trainierten
Personen
Zur Bekämpfung
Beachten Sie die
Erhöhen Sie die
gelegentlicher
empfohlene
Stimulationsenergie
Schwellungen der
Platzierung je nach
allmählich, bis gut
Füße und Knöchel
dem zu stimulierenden
ausgeprägte
Muskel
Muskelzuckungen
Als Ergänzung zur
auftreten
Pressotherapie oder
Siehe Zeichnungen
manuellen
Nr. 1-23, Nr. 25,
Lymphdrainage
Nr. 31, Nr. 34, Nr. 43
und Nr. 44
Nicht ohne ärztliche
Beratung bei
Ödemen anwenden,
die als Folge eines
pathologischen
Problems auftreten
Krämpfe treten
Immer die
Erhöhen Sie die
vorwiegend an den
angegebene
Stimulationsenergie
Beinmuskeln auf,
Positionierung und
allmählich, bis gut
insbesondere an den
die Anschlussfarben
ausgeprägte
Wadenmuskeln
beachten
Muskelzuckungen
auftreten
Siehe Zeichnung
Nr. 25
Zum Aufheben des
Siehe Zeichnung
Erhöhen Sie die
Schweregefühls in den
Nr. 25
Stimulationsenergie
Beinen unter
allmählich, bis gut
ungewohnten
ausgeprägte
Bedingungen (längeres
Muskelzuckungen
Stehen, Hitze, mit der
auftreten
Monatsregel
zusammenhängende
Hormonstörungen,
usw.)
8
25
4.3 Spezifische Anwendungen der Programme Vaskulär
Vorbereitung einer saisonalen Ausdauertätigkeit
(z.B. Fußwanderungen, Fahrradtouren)
Langdauernde sportliche körperliche Tätigkeiten (Gehen, Fahrrad, Skilanglauf, usw.) erfordern
ausdauernde Muskeln mit einer guten kapillaren Zirkulation, damit die Muskeln gut mit Sauerstoff
versorgt werden. Wenn man keine oder nicht genügend regelmäßig eine langdauernde körperliche
Tätigkeit ausübt, verlieren die Muskeln ihre Fähigkeit, Sauerstoff effizient auszuschöpfen und das
Kapillarnetz wird weniger dicht. Diese ungenügende Muskelqualität schränkt das Wohlgefühl
während der körperlichen Übung und die Erholungsgeschwindigkeit ein, und sie ist für viele
Unannehmlichkeiten verantwortlich, wie Schweregefühle, Verspannungen, Krämpfe und
Schwellungen.
Um den Muskeln ihre Ausdauer wieder zu verleihen und ein dichtes Kapillarnetz sicherzustellen,
bietet der Compex eine sehr wirkungsvolle Stimulationsart.
Empfohlenes Programm
Kapillarisation
Muskelgruppen
Ohne m—4
c
für die Oberschenkel
j
für die Waden
Behandlungsdauer
6-8 Wochen
Behandlungsablauf
6-8 Wochen vor dem Beginn der Wanderung jede Woche
3 Behandlungen Kapillarisation an den Oberschenkeln und
3 Behandlungen an den Waden ausführen, wobei von Tag zu
Tag abgewechselt wird
Elektrodenplatzierung
Siehe Zeichnung Nr. 8 für die Oberschenkel
Siehe Zeichnung Nr. 25 für die Waden
Körperposition
Nehmen Sie die für Sie bequemste Haltung ein
VASKULÄR
Mit m—4
103
a
a
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