Lanaform Back & Abs Bedienungsanleitung Seite 52

• О б е с п е ч и в а е т с а м о - р а с т я ж е н и е п о з в о н о ч н и к а о т к о п ч и к а д о ш е и
• О б е с п е ч и в а е т м ы ш е ч н о е р а с с л а б л е н и е и с о к р а щ а е т п о з и ц и о н н у ю м ы ш е ч н у ю б о л ь п о с л е д л и т е л ь н о г о с и д е н и я
и л и с т о я н и я
• В о с с т а н а в л и в а е т г и б к о с т ь с у с т а в о в п о з в о н о ч н и к а
• У л у ч ш а е т в е н о з н у ю ц и р к у л я ц и ю
П Р Е И М У Щ Е С Т В А :
• В о з м о ж н о с т ь в а р ь и р о в а т ь у п р а ж н е н и я , к а к п о и х в и д у , т а к и п о п р и м е н я е м о м у п о л о ж е н и ю
• У д о б н а я п о д д е р ж к а ш е й н о г о о т д е л а п о з в о н о ч н и к а :
- о т с у т с т в и е б о л и в ш е й н о м о т д е л е
- о т с у т с т в и е к о м п е н с а ц и и
• П о з в о л я е т р а з р а б о т а т ь м ы ш ц ы р у к и н о г
• П о з в о л я е т с в я з а т ь р а з р а б о т к у с и л ы , р а с с л а б л е н и е и г и б к о с т ь
• У д о б с т в о и с т а б и л ь н о е п о л о ж е н и е о б о р у д о в а н и я
Р А Б О Т А Ю Щ И Е М Ы Ш Ц Ы :
• Б р ю ш н ы е м ы ш ц ы
• Б о л ь ш и е м ы ш ц ы с п и н ы
• Т р а п е ц е в и д н ы е м ы ш ц ы
• Я г о д и ч н ы е м ы ш ц ы
• Б е д р е н н ы е и ч е т ы р е х г л а в ы е м ы ш ц ы
R U
П о ж а л у й с т а , в н и м а т е л ь н о п р о ч т и т е и н с т р у к ц и ю , п р е ж д е ч е м и с п о л ь з о в а т ь д а н н о е
о б о р у д о в а н и е .
Д Е Т А Л Ь Н Ы Й В И Д И С П И С О К Ч А С Т Е Й :
5 2