Lanaform Back & Abs Bedienungsanleitung Seite 12

A V A N T A G E S :
• P o s s i b i l i t é s d e v a r i e r l e s e x e r c i c e s t a n t d a n s l e t y p e d ' e x e r c i c e s q u e d a n s l e s p o s i t i o n s a d o p t é e s
• S o u t i e n c o n f o r t a b l e d e l a n u q u e :
- A u c u n e d o u l e u r c e r v i c a l e
- A u c u n e c o m p e n s a t i o n
F R
• T r a v a i l d e s b r a s e t d e s j a m b e s p o u r l a s t a b i l i s a t i o n
• T r a v a i l c o n j o i n t f o r c e / s o u p l e s s e / d é t e n t e
• C o n f o r t e t s t a b i l i t é d u m a t é r i e l .
M U S C L E S T R A V A I L L É S :
• L e s m u s c l e s a b d o m i n a u x
• L e m u s c l e g r a n d d o r s a l
• L e s t r a p è z e s
• L e s m u s c l e s f e s s i e r s
• L e s c u i s s e s , l e s q u a d r i c e p s .
V e u i l l e z l i r e a t t e n t i v e m e n t c e s i n s t r u c t i o n s a v a n t d ' u t i l i s e r c e t a p p a r e i l .
V U E D E T A I L L E E & L I S T E D E S P I E C E S :
I N S T R U C T I O N S D ' A S S E M B L A G E :
1 . P R E P A R A T I O N :
A . A v a n t l ' a s s e m b l a g e , s o y e z c e r t a i n d ' a v o i r s u f f i s a m m e n t d e p l a c e a u t o u r d e v o u s .
B . U t i l i s e z l e s o u t i l s p r é s e n t s p o u r l ' a s s e m b l a g e .
C . A v a n t d e c o m m e n c e r l ' i n s t a l l a t i o n , v é r i f i e z q u e v o u s p o s s é d e z t o u t e s l e s p i è c e s .
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