Werbung
Stel de fiets op de juiste manier af
NL
Zoals je favoriete jeans
De beste fietspositie is diegene waarin je jezelf het meest comfortabel voelt. Een
verkeerd afgestelde fiets kan leiden tot rug- en gewrichtspijn of de bestuurbaar-
heid van uw fiets beïnvloeden (anders dan bij een slechte broek -- Ed).
Controleer of uw zadel en stuur op de juiste hoogte zijn afgesteld en of u de rem-
men en versnellingen gemakkelijk kunt bedienen.
De juiste houding voor de voeten
Voor de meeste mensen geldt dat de bal van de voet (1) contact maakt met het
pedaal (2) dat zich boven de pedaalas (3) bevindt.
Adatta la bici alle tue esigenze
IT
Come i tuoi jeans favoriti
La miglior posizione per andare in bici è quella in cui stai più comodo, ma una
bici mal regolata potrebbe portare a dolori di schiena o delle giunture e potrebbe
ridurre il tuo controllo (a differenza di pantaloni che non vanno bene – Ed).
Controlla che la sella ed il manubrio siano alla giusta altezza e che tu possa arrivare
comodamente alle leve dei freni e del cambio.
E' importante fare il primo passo giusto
Per la maggior parte delle persone, la punta del piede (1) dovrebbe essere posta
sul Pedale (2) direttamente sopra l'Asse del pedale (3).
Регулировка велосипеда под себя
RU
Как ваши любимые джинсы
Лучшая посадка на велосипеде — это та, которая удобна вам, однако плохо
отрегулированная высота седла или руля может вызывать боли в спине или коленях а
также привести к плохой управляемости.
Удостоверьтесь, что седло и руль установлены на правильной высоте и вы можете легко
достать до ручек тормоза и переключателей передач.
Положение ноги на педали
Для большинства людей оптимальным является положение ноги, показанное на
рисунке. Подушечка стопы (1) должна располагаться на педали (2), непосредственно
над её осью (3).
Πως «φοριέται» το ποδήλατο
GR
Όπως το αγαπημένο σας τζίν
Η καλύτερη θέση ποδηλασίας είναι αυτή στην οποία νοιώθετε όσο το δυνατό πιο βολικά.
Ένα λάθος μονταρισμένο ποδήλατο μπορεί να προκαλέσει πόνος στην πλάτη ή στις
κλειδώσεις και να περιορίσει τον έλεγχό που έχετε πάνω του.
Σιγουρευτείτε ότι η σέλα και το τιμόνι είναι στο σωστό ύψος και ότι μπορείτε να φτάσετε τα
φρένα και τους λεβιέδες των ταχυτήτων άνετα.
Το καλό πόδι μπροστά
Για τα περισσότερα άτομα, το μπροστινό μέρος του πέλματος (1) πρέπει να τοποθετηθεί
στο πετάλι (2) απευθείας πάνω από τον άξονα του πεταλιού (3).
28
B
1
2
3
U bent uniek
De juiste fietsinstelling is voor iedereen verschillend. Het is dus goed om te be-
denken dat de componenten van uw fiets naar uw eigen comfort ingesteld dienen
te worden voordat u begint met fietsen.
Hou het veilig
Zorg ervoor dat eventuele aanpassingen aan uw fiets en onderdelen daarvan in
overeenstemming zijn met de locale wetgeving en of ze de veiligheid en prestatie
van uw Tern fiets niet beïnvloeden.
Tu sei speciale
Ognuno è diverso, perciò discuti l'impostazione della tua bici con il negozio prima
di lasciarlo. Essi possono aiutarti a cambiare i componenti per assicurarti la guida
più comoda.
Resta con i piedi per terra
Prima di cambiare i componenti controlla che i sostituti che scegli vadano bene
per i regolamenti locali e non influenzino la sicurezza o le prestazioni della tua bici
Tern.
Это ваш Tern
Каждый человек индивидуален, таким же может быть и ваш велосипед! Обсудите с
вашим дилером возможность замены деталей вашего велосипеда на нужные вам.
Постарайтесь не заходить слишком далеко
Перед заменой компонентов вашего велосипеда удостоверьтесь, что это не
противоречит местному законодательству и не влияет на вашу безопасность.
Είστε ξεχωριστός(ή)
Ο καθένας μας είναι διαφορετικός. Συζητήστε τη διαμόρφωση του ποδηλάτου σας στο
κατάστημα πριν το καβαλήσετε. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αλλάξετε εξαρτήματα για
να πετύχετε την πιο άνετη ανάβαση.
Όχι υπερβολές
Πριν αλλάξετε εξαρτήματα, σιγουρευτείτε ότι οι εν λόγω τροποποιήσεις είναι σύμφωνες
με τους κατά τόπους κανονισμούς και δεν επηρεάζουν την ασφάλεια ή την απόδοση του
ποδήλατού σας Tern.
.
Werbung
