Langzeitanalyse In Der Flow App Und Im Webservice - Polar VANTAGE M2 Gebrauchsanleitung

LANGZEITANALYSE IN DER FLOW APP UND IM WEBSERVICE

In der Flow App und im Webservice kannst du verfolgen, wie sich deine Cardio Load mit der Zeit entwickelt und sehen,
wie sich deine Cardio Load in den vergangenen Wochen oder Monaten verändert hat. Um die Entwicklung deiner Cardio
Load in der Flow App anzuzeigen, tippe auf das Symbol mit den senkrechten drei Punkten in der
Wochenzusammenfassung (Cardio Load Status Modul) oder in der Trainingszusammenfassung (Training Load Pro
Modul).
1. Cardio Load Status Diagramm
2. Cardio Load Status
Überfordernd (Belastung deutlich höher als üblich):
Aufbauend (Belastung nimmt langsam zu)
Erhaltend (Belastung etwas niedriger als üblich)
Unterfordernd (Belastung deutlich niedriger als üblich)
3. Der numerische Wert für deinen Cardio Load Status (= Beanspruchung geteilt durch
Toleranz.)
4. Beanspruchung
5. Toleranz
6. Textbeschreibung deines Cardio Load Status
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