Wecker Ein- Oder Ausschalten; Den Wecker Konfigurieren; Konfigurieren-Modus - Timex Ironman Run Trainer Benutzerhandbuch

Wecker eIn- oDer aUsschalten

Sie können den Wecker auf dem Display ALARM (WECKER) ein- oder ausschalten.
1. MODE (MODUS) drücken, bis ALARM (WECKER) angezeigt wird.
2. UP (HERAUF) drücken, um den ein- oder auszuschaltenden Wecker auszuwählen. Der Name des Weckers
wird oben angezeigt.
3. DOWN (HERUNTER) drücken, um den Wecker ein- oder auszuschalten. Wenn der Wecker eingeschaltet ist,
wird die Häufigkeit unter der Zeit angezeigt.
hInWeIs: Aktive Wecker gehen zur jeweils festgelegten Zeit los. Einen beliebigen Knopf drücken, um den
Weckton abzustellen.

Den Wecker konFIgUrIeren

1. MODE (MODUS) drücken, bis ALARM (WECKER) angezeigt wird.
2. SET (FESTLEGEN) drücken.
3. UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) drücken, um den einzustellenden Weckton auszuwählen. Dann
SELECT (AUSWÄHLEN) drücken.
WeckzeIt eInstellen
Mit einem ausgewähltem Wecker können Sie die Weckzeit folgendermaßen einstellen:
1. UP (HERAUF) drücken, um TIME (ZEIT) auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken.
2. UP oder DOWN zum Ändern des blinkenden Werts drücken. Dann NEXT (WEITER) drücken, um zum
nächsten Wert überzugehen.
3. DONE (FERTIG) drücken.
WeckerhäUFIgkeIt eInstellen
Mit einem ausgewähltem Wecker können Sie die Weckerhäufigkeit folgendermaßen einstellen:
1. UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) drücken, um FREQUENCY (HÄUFIGKEIT) auszuwählen. Dann SELECT
(AUSWÄHLEN) drücken.
2. UP oder DOWN drücken, um eine Frequenz auszuwählen. Dann SELECT drücken.
3. DONE (FERTIG) drücken.
Den Wecker UMbenennen
Mit einem ausgewähltem Wecker können Sie den Wecker folgendermaßen umbenennen:
1. DOWN (HERUNTER) drücken, um RENAME (UMBENENNEN) auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN)
drücken.
2. UP (HERAUF) oder DOWN zum Ändern des blinkenden Werts drücken. Dann NEXT (WEITER) drücken, um
zum nächsten Wert überzugehen.
3. DONE (FERTIG) drücken.

konFIgUrIeren-MoDUs

Im Konfigurieren-Modus werden alle globalen Einstellungen für die Uhr eingerichtet. Sie können Daten für
Zonen, Ziele, Einheiten und andere Einstellungen einrichten.
Die Run Trainer ™ Uhr bietet die folgenden Funktionen im Konfigurieren-Modus, die angepasst werden können:
• Auswahl von Einheiten für Herzfrequenz (S/min oder Prozent des Höchstwerts), Geschwindigkeit/Pace
(MPH, KM/H), Entfernung (Meilen, km), Höhe (Fuß, Meter), Gewicht (LB, kg), Größe (Zoll, cm) und Global
(englisch, metrisch)
• Einstellung der Zielzonen für Herzfrequenz, Pace, Geschwindigkeit und Kadenz
• Personalisierung der Daten Ihrer persönlichen Informationen und verbrauchten Kalorien durch
Hinzufügung von Geschlecht, Gewicht, Größe, Aktivitätspegel und -art und Geburtsdatum
• Festlegung von Zielbenachrichtigungen für Entfernung und Höhe.
• Festlegung von Uhroptionen für Knopfsignale, Stundensignale, globale Zonenbenachrichtigungen und
GPS-Zeitsynchronisierung
• Anpassen Ihrer Vorlieben für Aufzeichnungshäufigkeit, Ausgleich (Höhe, Pace, Geschwindigkeit) und LCD-
Kontrast
24