Een Training Automatiseren; Navigeren Naar Het Menu Hands-Free - Timex Ironman Run Trainer Benutzerhandbuch

4. Om de batterij langer mee te laten gaan, vraagt het horloge om alle sensors uit te schakelen nadat de
training gereset is. Druk op UP of DOWN om YES te selecteren voor het bericht TURN OFF SENSORS
(sensors uitschakelen) en druk dan op SELECT. Als YES noch NO wordt geselecteerd, worden de sensors na
30 seconden uitgeschakeld.
opMerKIng: Als een hartslagherstel aan de gang is, worden de HRM-gegevens onderbroken als de sensors
worden uitgeschakeld, en wordt "--" als resultaat gegeven. Selecteer in plaats daarvan NO en wacht tot het
herstel is beëindigd. Houd na het herstel RADIO ingedrukt om het menu Sensor weer te geven. De indicator
hoort naast "POWER OFF" te verschijnen. Als dat niet het geval is, drukt u op UP of DOWN om bij te stellen en
op SELECT om de horlogesensors uit te schakelen.

een TraInIng auToMaTIseren

U kunt uw training automatiseren met de handsfree functies van het horloge.
Nadat de handsfree instellingen zijn ingesteld, worden ze automatisch geactiveerd in de modus Chrono.
• Automatische tussentijd – De instelling AUTO SPLIT (automatische tussentijd) kan voor tijd- of
afstandsopties worden geactiveerd. Het horloge neemt automatisch een tussentijd wanneer u de
afstands- of tijdsdrempel bereikt.
opMerKIng: Een handmatige tussentijd stelt de afstand- of tijd"teller" niet terug.
• Automatisch starten – De instelling AUTO START (automatisch starten) start/herstart de training wanneer
de snelheid gelijk aan of hoger dan de snelheidsdrempel is.
• Automatisch stoppen – De instelling AUTO STOP (automatisch stoppen) pauzeert de training wanneer
de snelheid lager dan de snelheidsdrempel is.
• Snelheidsdrempel – De instelling THRESHOLD (drempel) is de snelheidswaarde die de instellingen voor
automatisch starten en automatisch stoppen activeert.
opMerKIng: Als zowel de GPS- als de Foot Pod-sensor afstands- en snelheidsgegevens leveren,
heeft de Foot Pod voorrang voor handsfree handelingen.

navIgeren naar heT Menu hands-free

1. Druk op MODE totdat CHRONO verschijnt.
2. Als de chronograaf loopt, stop en reset hem dan.
3. Druk op MENU.
4. Druk op DOWN om HANDS-FREE te selecteren en dan op SELECT. Het menu HANDS-FREE verschijnt.
auToMaTIsche TussenTIjd
1. Druk in het menu HANDS-FREE op SELECT om het instellingenscherm SPLIT (tussentijd) te openen.
2. Navigeren in het menu AUTO-SPLIT (automatische tussentijd):
a. Druk op UP of DOWN om naar het volgende type automatische tussentijd [OFF (uit), TIME (tijd) of DISTANCE
(afstand)] te schakelen.
b. Druk op SELECT om numerieke waarden voor tijd of afstand te gaan veranderen.
c. Druk op UP of DOWN om de knipperende waarde te veranderen en dan op NEXT om naar de volgende
waarde te gaan.
d. Druk op DONE wanneer u klaar bent met het instellen van de tijd of afstand.
auToMaTIsch sTarTen
1. Druk in het menu HANDS-FREE op DOWN om START-STOP te selecteren en druk dan op SELECT. Het menu
START-STOP verschijnt.
2. Druk op SELECT om het instellingenscherm AUTO START te openen.
3. Druk op DOWN om ON (aan) te selecteren en dan op SELECT. Er verschijnt een vinkje.
auToMaTIsch sToppen
1. Druk in het menu HANDS-FREE op DOWN om START-STOP te selecteren en druk dan op SELECT. Het menu
START-STOP verschijnt.
2. Druk op DOWN om AUTO STOP (automatisch stoppen) te selecteren en dan op SELECT.
3. Druk op DOWN om ON te selecteren en dan op SELECT. Er verschijnt een vinkje.
11