Eine Trainingseinheit Automatisieren; Zum Handfrei-Menü Navigieren - Timex Ironman Run Trainer Benutzerhandbuch

hInWeIs: Die Meldung SAVE WORKOUT YES/NO (ÜBUNG SPEICHERN JA/NEIN) wird nur angezeigt, wenn nur
eine Trainingseinheit aktiv ist. Wenn mehrere Trainingseinheiten (in den Modi Chronograph, Intervall-Timer
und Timer) aktiv sind, können Sie diese nicht zurücksetzen, ohne diese zu speichern. Die Trainingseinheit wird
automatisch gespeichert, wenn RESET (ZURÜCKSETZEN) gedrückt und gehalten wird.
4. Zur Schonung der Batterie wird die Uhr Sie nach Zurücksetzung der Trainingseinheit auffordern, alle
Sensoren auszuschalten. Drücken Sie UP (AUF) oder DOWN (AB), um YES (JA) für die Meldung TURN OFF
SENSORS (SENSOREN AUSSCHALTEN) auszuwählen. Drücken Sie dann SELECT (AUSWÄHLEN). Wenn weder
YES noch NO ausgewählt werden, werden die Sensoren nach 30 Sekunden ausgeschaltet.
hInWeIs: Bei laufender Herzfrequenz-Regenerierung unterbricht die Ausschaltung der Sensoren HFM-Daten,
was zur Anzeige von „--" führt. Wählen Sie stattdessen NO (NEIN) und warten Sie, bis die Regenerierung
beendet wurde. Drücken und halten Sie RADIO (FUNK) nach der Regenerierung, um das Sensor-Menü
anzuzeigen. Der Indikator sollte neben „POWER OFF (AUSSCHALTEN)" angezeigt werden. Wenn nicht, drücken
Sie UP (AUF) oder DOWN (AB) zum Einstellen. Drücken Sie dann SELECT (AUSWÄHLEN) zum Ausschalten der
Uhrsensoren.

eIne traInIngseInheIt aUtoMatIsIeren

Mit den Handfrei-Funktionen Ihrer Uhr können Sie Ihre Trainingseinheit automatisieren.
Nachdem Sie die Handfrei-Einstellungen festgelegt haben, werden diese automatisch im Chronograph-Modus
aktiviert.
• Automatische Zwischenzeit – Die Einstellung AUTO SPLIT (AUTO-ZW.ZEIT) kann auf Zeit- oder
Entfernungsoptionen festgelegt werden. Die Uhr zeichnet automatisch beim Erreichen des Entfernungs-
oder Zeit-Schwellenwerts eine Zwischenzeit auf.
hInWeIs: Eine manuelle Zwischenzeit setzt den Entfernungs- oder Zeit-„Zähler" nicht zurück.
• Automatischer Start – Die AUTO START-Einstellung startet Ihre Trainingseinheit (erneut), wenn die
Geschwindigkeit gleich wie oder schneller als der oben erwähnte Geschwindigkeitsschwellenwert ist.
• Automatischer Stopp – Die AUTO STOP Einstellung hält Ihre Trainingseinheit an, wenn sich die
Geschwindigkeit unterhalb des Geschwindigkeitsschwellenwerts befindet.
• Geschwindigkeitsschwellenwert – Die THRESHOLD (SCHWELLENWERT)-Einstellung entspricht dem
Geschwindigkeitswert, der Ihre Auto-Start und -Stopp-Einstellungen auslöst.
hInWeIs: Eine manuelle Zwischenzeit setzt den Entfernungs- oder Zeit-„Zähler" nicht zurück.
zUM hanDFreI-Menü navIgIeren
1. MODE (MODUS) drücken, bis CHRONO angezeigt wird.
2. Wenn der Chronograph läuft, anhalten und zurücksetzen.
3. MENU (MENÜ) drücken.
4. DOWN (HERUNTER) drücken, um HANDS-FREE auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken. Das
Menu HANDS-FREE (HANDFREI) wird angezeigt.
aUto-zWIschenzeIt
1. Im Menü HANDS-FREE (HANDFREI) SELECT (AUSWÄHLEN) drücken, um das Einstellungs-Display SPLIT (ZW.
ZEIT) zu öffnen.
2. Durch das Menü AUTO-SPLIT (AUTO-ZW.ZEIT) navigieren:
a. UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) drücken, um den nächsten Typ der autom. Zwischenzeit anzuzeigen:
OFF (AUS), TIME (ZEIT) oder DISTANCE (ENTFERNUNG).
b. SELECT (AUSWÄHLEN) drücken, um mit der Änderung der numerischen Werte für Zeit oder Entfernung zu
beginnen.
c. UP oder DOWN zum Ändern des blinkenden Werts drücken und dann NEXT (WEITER) drücken, um zum
nächsten Wert überzugehen.
d. DONE (FERTIG) drücken, wenn Sie die Einstellung der Zeit oder Entfernung abgeschlossen haben.
aUto-start
1. Im HANDS-FREE (HANDFREI)-Menü DOWN (HERUNTER) drücken, um START-STOP auszuwählen. Dann
SELECT (AUSWÄHLEN) drücken. Das Menu START-STOP wird angezeigt.
2. SELECT (AUSWÄHLEN) drücken, um das Einstellungs-Display AUTO START zu öffnen.
3. DOWN (HERUNTER) drücken, um ON auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken. Eine Markierung
wird angezeigt.
aUto-stoPP
1. Im HANDS-FREE (HANDFREI)-Menü DOWN (HERUNTER) drücken, um START-STOP auszuwählen. Dann
SELECT (AUSWÄHLEN) drücken. Das Menu START-STOP wird angezeigt.
2. DOWN (HERUNTER) drücken, um AUTO STOP auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken.
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