Configurare Le Impostazioni Dell'orologio - Timex Ironman Run Trainer Benutzerhandbuch

3. Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per selezionare l'impostazione da cambiare, quindi premere SELECT
(SELEZIONA). Si apre il menu SETTING (IMPOSTAZIONE).
4. Modificare i valori perché riflettano i propri dati personali.
• Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per cambiare un valore numerico, e premere NEXT (AVANTI) per passare
al valore successivo. Premere DONE (FINITO) per ritornare al menu USER (UTENTE).
• Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per selezionare un valore non numerico, quindi premere
SELECT (SELEZIONA) per applicare il segno di spunta. Premere BACK (INDIETRO) per ritornare al menu
USER (UTENTE).
5. Ripetere per Birthday (Data di nascita), Gender (Sesso), Weight (Peso), Height (Altezza) e Activity (Attività).
DATA DI Impostare mese, giorno e anno della propria nascita.
NASCITA
SESSO Selezionare MALE (MASCHILE) o FEMALE (FEMMINILE).
PESO Inserire il proprio peso (in LB o KG, a seconda delle proprie impostazioni delle
UNITS/UNITÀ DI MISURA)
ALTEZZA Inserire la propria altezza (in IN o CM, a seconda delle impostazioni delle UNITS
(UNITÀ DI MISURA)
ATTIVITÀ Selezionare un livello e un tipo per l'attività alla quale ci si dedicherà più spesso.
nota: Un allenamento "brick" è composto da due o più discipline sportive (di solito ciclismo seguito da corsa)
e viene svolto di seguito quando viene usato per allenare atleti dediti a più sport.

confIgurare le IMPoStazIonI dell'orologIo

La configurazione dell'orologio offre all'utente l'opzione di impostare il segnale acustico alla pressione di un
pulsante, il segnale acustico orario, l'allerta di zona e la sincronizzazione dell'ora mediante GPS.
1. Premere MODE (MODALITÀ) finché non appare CONFIGURE (CONFIGURA).
2. Premere DOWN (GIÙ) per selezionare WATCH (OROLOGIO), quindi premere SELECT (SELEZIONA).
IMPoStazIone del Segnale acuStIco alla PreSSIone dI un PulSante
Impostare se si desidera che l'orologio emetta un segnale acustico quando viene premuto un pulsante. La
pressione del pulsante INDIGLO
1. Premere SELECT (SELEZIONA) per aprire il menu BUTTON (PULSANTE).
2. Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per selezionare BEEP OFF (SEGNALE ACUSTICO DISABILITATO) o BEEP ON
(SEGNALE ACUSTICO ABILITATO), quindi premere SELECT (SELEZIONA). Appare un segno di spunta.
3. Premere DONE (FINITO).
IMPoStare Il Segnale acuStIco orarIo
Impostare se si desidera che l'orologio emetta un segnale acustico allo scoccare di ogni ora.
1. Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per selezionare HOURLY (ORARIO), quindi premere SELECT (SELEZIONA).
2. Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per selezionare CHIME OFF (SEGNALE ACUSTICO ORARIO DISABILITATO) o
CHIME ON (SEGNALE ACUSTICO ORARIO ABILITATO), quindi premere SELECT (SELEZIONA). Appare un segno
di spunta.
3. Premere DONE (FINITO). L'icona N appare nella barra di stato in modalità Time of Day (Ora del giorno).
IMPoStare l'allerta dI zona
Impostare se si desidera che l'orologio emetta un'allerta quando i valori relativi a frequenza cardiaca, passo/
velocità o altri valori si trovano fuori dai limiti specificati, e se l'allerta deve essere silenziosa o udibile.
1. Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per selezionare ZONE ALERT (ALLERTA ZONA), quindi premere SELECT
(SELEZIONA).
2. Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per selezionare NONE (NESSUNA), AUDIBLE (UDIBILE) o SILENT (SILENZIOSA),
quindi premere SELECT (SELEZIONA). Appare un segno di spunta.
3. Premere DONE (FINITO).
IMPoStare la SIncronIzzazIone con Il gPS
Impostare se si desidera che l'orologio aggiorni l'ora corrente secondo i dati ricevuti da un satellite mediante
il GPS.
1. Premere DOWN (GIÙ) per selezionare GPS TIME (ORA GPS), quindi premere SELECT (SELEZIONA).
2. Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per selezionare SYNC OFF (SINCRONIZZAZIONE DISABILITATA) o SYNC ON
(SINCRONIZZAZIONE ABILITATA), quindi premere SELECT (SELEZIONA). Appare un segno di spunta.
3. Premere DONE (FINITO).
non fa emettere all'orologio un segnale acustico.
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