Überprüfen-Modus - Timex Ironman Run Trainer Benutzerhandbuch

Nach der Einstellung und wenn die oben aufgeführten Startbedingungen erfüllt wurden, aktiviert der
Regenerierungs-Timer und die in der Grafik aufgeführte Meldung wird angezeigt.
Die anfängliche Herzfrequenz wird im Feld FROM (VON) und die Regenerierungsherzfrequenz wird im Feld TO
(BIS) angezeigt.
• START drücken, während der Regenerierungs-Timer abläuft, um einen sofortigen Regenerierungswert
auf der unteren Zeile der Anzeige zu erhalten. Dieser sofortige Regenerierungswert zeigt die Differenz
zwischen der anfänglichen Herzfrequenz und der sofortigen oder Regenerierungsherzfrequenz.
• START halten, um den Regenerierungs-Timer bevor dessen festgelegter Regenerierungszeit zu beenden
und die im Speicher erfassten Daten zu erfassen.
• STOP drücken, um den Regenerierungs-Timer vor der festgelegten Zeit zu beenden.
• STOP halten, um den Regenerierungs-Timer zurückzustellen.
Nach Ablauf des Timers werden die anfängliche Herzfrequenz, Regenerierungsherzfrequenz und
Regenerierungszeit in den Übungsdaten gespeichert.
hInWeIs: Wenn der Wert als Doppelquerstriche (--) angezeigt wird, ist die Regenerierungsherzfrequenz größer
als die anfängliche Herzfrequenz oder es sind keine Herzfrequenzdaten vorhanden.
regenerIerUngsstatUs
Die folgenden Status gibt es je nach Ihren Eingaben und den Funkverbindungen im Regenerierungsmodus:
• Wenn die Uhr nicht an einen Herzfrequenz (HF)-Sensor angeschlossen ist, wird HR SENSOR OFF (HF-
SENSOR AUS) angezeigt.
• Wenn die Uhr keine HF-Daten abrufen kann, wird HR DATA NOT FOUND (HF-DATEN NICHT GEFUNDEN)
angezeigt.
• Zum Start eines neuen Regenerierungs-Timer-Zyklus RESET (ZURÜCKSETZEN) drücken und 2 Sekunden
lang halten, um den Regenerierungsmodus zurückzusetzen. Dann START drücken, um den Regenerier-
ungs-Timer erneut zu starten.
überPrüFen-MoDUs
Im Überprüfen-Modus können Sie gespeicherte Chronograph-, Intervall-Timer- bzw. Timer-Übungsdaten
einsehen. Die folgenden Funktionen werden im Überprüfen-Modus angeboten:
• Speicher von bis zu 15 Trainingseinheiten
• Anzeige der zurückgelegten Gesamtentfernung (Kilometerzähler)
• Speicher aller Trainingseinheiten nach Datum in umgekehrter chronologischer Reihenfolge
• Sperrung oder Entsperrung von Trainingseinheiten
• Abruf von Daten während einer aktiven Trainingseinheit
• Anzeige von Übersichtsdaten für jede Trainingseinheit
• Überprüfung von Runden, Intervallen und Wiederholungen für Chronograph-, Intervall-Timer- und Timer-
Trainingseinheiten
zU überPrüFenDe traInIngseInheIt aUsWählen
1. MODE (MODUS) drücken, bis REVIEW (ÜBERPRÜFEN) angezeigt wird.
Auf der Uhr wird die Anzahl der gespeicherten und einsehbaren Trainingseinheiten angezeigt. Wenn keine
Trainingseinheiten gespeichert wurden, wird NO WORKOUT (KEINE TRAININGSEINHEIT) angezeigt.
2. Wenn der Kilometerzähler angezeigt wird, UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) drücken.
anfängliche herzfrequenz
sofortige oder regenerierungsherzfrequenz
regenerierungs-timer
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