Daten Mit Der Computer-Software Herunterladen; Weck-Modus - Timex Ironman Run Trainer Benutzerhandbuch

traInIngseInheIten sPerren UnD entsPerren
Nach Auswahl einer Trainingseinheit zur Überprüfung können Sie diese sperren oder entsperren.
Sie können Trainingseinheiten sperren, damit diese nicht von neuen Trainingseinheiten überschrieben werden.
Wenn die Trainingseinheit nicht gesperrt ist, wird die Option LOCK (SPERREN) im Überprüfen-Menü für die
Trainingseinheit angezeigt. Ist die Trainingseinheit gesperrt ist die Option UNLOCK (ENTSPERREN).
hInWeIs: Einzelne Trainingseinheiten können nicht manuell gelöscht werden. Trainingseinheiten werden nur
gelöscht, wenn sie von einer neueren Einheit überschrieben werden. Alle Trainingseinheiten werden gelöscht,
wenn die Uhr zurückgesetzt wird.
1. MODE (MODUS) drücken, bis REVIEW (ÜBERPRÜFEN) angezeigt wird.
Auf der Uhr wird die Anzahl der gespeicherten und einsehbaren Trainingseinheiten angezeigt. Wenn keine
Trainingseinheiten gespeichert wurden, wird NO WORKOUT (KEINE TRAININGSEINHEIT) angezeigt.
2. Wenn der Kilometerzähler angezeigt wird, UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) drücken.
3. MENU (MENÜ) drücken. Das Menu WORKOUTS (TRAININGSEINHEITEN) zeigt die Daten an, an denen
Trainingseinheiten gespeichert wurden.
4. UP oder DOWN drücken, um das Datum auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken. Eine Liste der
Trainingseinheit(en) mit der Zeit und Art der Trainingseinheit (CHR für Chronograph, INT für Intervall-Timer
und TMR für Timer) für das ausgewählte Datum wird angezeigt. In der nachfolgenden Grafik wird die Liste
der Trainingseinheiten für den heutigen Tag angezeigt.
5. UP oder DOWN drücken, um die Trainingseinheit auszuwählen. Dann SELECT drücken.
6. DOWN (HERUNTER) drücken, um LOCK (SPERREN) oder UNLOCK (ENTSPERREN) auszuwählen. Dann SELECT
(AUSWÄHLEN) drücken.
7. UP oder DOWN drücken, um YES (JA) auszuwählen. Dann SELECT drücken.
8. DONE (FERTIG) drücken.
hInWeIs: Sie können keine derzeit aktive Trainingseinheit sperren. Die LOCK-Option wird nur angezeigt, wenn
die Trainingseinheit gespeichert und zurückgesetzt wurde.

Daten MIt Der coMPUter-soFtWare herUnterlaDen

Die verkabelte Zweiweg-Kommunikation zwischen der Uhr und dem Computer ermöglicht den Download von
Daten von Ihrer Uhr auf den Computer.
1. Die Uhr mithilfe des USB-Kabels an den Computer anschließen und dann den Device Agent-Symbol auf
Ihrem Computer-Desktop öffnen.
• PC SYNC READY (PC-SYNCHRONISIERUNG BEREIT) wird angezeigt, wenn der Computer
kommunikationsbereit für die Uhr ist. Wenn es nicht erfolgreich war, wird eine Fehlermeldung angezeigt.
• PC SYNC IN PROGRESS (PC-SYNCHRONISIERUNG LÄUFT) wird während der Synchronisierung angezeigt.
2. Sollte eine Trainingseinheit aktuell aktiv sein, fragt der Computer nach einer Bestätigung, ob die
Synchronisierung fortgesetzt werden soll. NO (NEIN) auswählen, um die Synchronisierung zu beenden und
zum Tageszeit-Modus zurückzukehren, oder YES (JA) auswählen, um fortzufahren.
3. Wenn Sie die blinkende Option YES (JA) auswählen, um mit der Synchronisierung fortzufahren:
a. In einer anderen Meldung werden Sie gefragt, ob die Trainingseinheiten gespeichert werden sollen.
b. Wählen Sie YES (JA), um die Trainingseinheit (Chronograph/Timer/Intervall-Timer) mit
Sensorinformationen zu speichern. Die Uhr hält aktuell laufende Trainingseinheiten an, deaktiviert den
GPS- und ANT+ Funk und fährt mit der Synchronisierung fort.
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c. NO (NEIN) wählen, um die Trainingseinheit ohne Speicherung zu beenden. Die Uhr fährt mit der
Synchronisierung fort.
4. Nach Abschluss des Computer-Downloads wird die Meldung PC SYNC TRANSFER COMPLETE (PC-
SYNCHRONISIERUNG ÜBERTRAGUNG FERTIG) angezeigt und die Uhr kehrt in den Tageszeit-Modus zurück.
hInWeIs: Sie können jederzeit RADIO/BACK (FUNK/ZURÜCK) drücken, um den Computer-Download
abzubrechen und zum Tageszeit-Display zurückzukehren.

Weck-MoDUs

Die folgenden Funktionen werden im Wecker-Modus angeboten:
• Fünf unabhängige Signaltöne mit wählbarer Häufigkeit: Täglich, Wochentags, Wochenende, einmal und
Sonntag bis Samstag
• Anpassbare Weckernamen
• Fünf-Minuten Backup-Weckton
• INDIGLO -Zifferblattbeleuchtung blinkt, wenn der Wecker losgeht
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