Automatisation D'une Séance D'exercice; Naviguer Vers Le Menu Mains Libres; Démarrage Auto - Timex Ironman Run Trainer Benutzerhandbuch

3. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner YES [OUI] puis appuyer sur SELECT.
remarQue : Le message SAVE WORKOUT YES/NO [SAUVEGARDE DE SÉANCE D'EXERCICE OUI/NON] ne
s'affiche que si une seule séance d'exercice est en cours. Si plusieurs séances d'exercice (sur les modes
Chrono, Minuterie par intervalles et Minuterie) sont actives, on ne peut pas réinitialiser sans sauvegarder. La
séance d'exercice est automatiquement sauvegardée lorsque le bouton RESET [RÉINITIALISER] est appuyé et
maintenu.
4. Pour préservez la durée de vie de la pile, la montre vous demandera de désactiver les capteurs après la
remise à zéro de la séance d'exercice. Appuyez sur UP [HAUT] ou DOWN [BAS] pour sélectionner YES [OUI]
pour le message TURN OFF SENSORS [DÉSACTIVER LES CAPTEURS] et appuyez sur SELECT [SÉLECTIONNER].
Si ni YES [OUI] ni NO [NON] n'est sélectionné, les capteurs seront désactivés après 30 secondes.
remarQue : Si une récupération de fréquence cardiaque est en cours, la désactivation des capteurs
interrompra les données CFM et « -- » sera par conséquent affiché. Au lieu de cela, sélectionnez NO [NON] et
attendez la fin de la récupération. Après la récupération, appuyez et maintenez le bouton RADIO enfoncé pour
afficher le menu Capteur. L'indicateur doit apparaître à côté de « POWER OFF » [ÉTEINDRE]. Sinon, appuyez sur
UP [HAUT] ou DOWN [BAS] pour régler et appuyez sur SELECT [SÉLECTIONNER] pour désactiver les capteurs de
la montre.
automatiSation d'une SÉance d'exercice
Automatiser la séance d'exercice à l'aide de la fonction mains libres de la montre.
Une fois configurés, les paramètres Mains libres activent automatiquement en mode Chrono.
• Temps intermédiaire automatique – Le paramètre AUTO SPLIT peut être activé pour les options de temps
ou de distance. La montre marquera automatiquement un temps intermédiaire lorsque vous atteignez le
temps ou la distance cibelé(e).
remarQue : Le marquage de temps intermédiaire manuel ne remet pas à zéro la distance ou le « compteur »
de temps.
• Démarrage automatique – Le paramètre AUTO START démarre/redémarre la séance d'exercice lorsque la
vitesse est égale ou supérieure au seuil de vitesse.
• Arrêt automatique – Le paramètre AUTO STOP pause la séance d'exercice lorsque la vitesse est
inférieure au seuil de vitesse.
• Seuil de vitesse – Le paramètre THRESHOLD [SEUIL] est la valeur de vitesse qui déclenche les paramètres
Auto Start et Auto Stop.
remarQue : Si les deux capteurs GPS et à boîtier pédestre fournissent des données de distance et de
vitesse, le boîtier pédestre a priorité pour les opérations Mains libres.

naViguer VerS le menu mainS libreS

1. Appuyer sur MODE jusqu'à affichage de CHRONO [CHRONO].
2. Si le chrono fonctionne, l'arrêter et le réinitialiser.
3. Appuyer sur MENU.
4. Appuyer sur DOWN pour sélectionner HANDS-FREE [MAINS LIBRES] puis appuyer sur SELECT. Le menu
HANDS-FREE s'affiche.
temPS intermÉdiaire auto
1. À partir du menu HANDS-FREE [MAINS LIBRES], appuyer sur SELECT pour ouvrir le menu de paramètres
SPLIT [TEMPS INTERMÉDIAIRE].
2. Pour naviguer dans le menu AUTO-SPLIT [TEMPS INTERMÉDIAIRE AUTO] :
a. Appuyer sur UP ou DOWN pour passer au type de temps intermédiaire auto suivant (OFF, TIME
ou DISTANCE).
b. Appuyer sur SELECT pour commencer à modifier les valeurs numériques pour le temps ou la distance.
c. Appuyer sur UP ou DOWN pour changer la valeur clignotante, puis appuyer sur NEXT pour passer à la valeur
suivante.
d. Appuyer sur DONE [TERMINÉ] une fois que l'on a fini de paramétrer le temps ou la distance.
dÉmarrage auto
1. À partir du menu HANDS-FREE, appuyer sur DOWN pour sélectionner START-STOP et appuyer ensuite sur
SELECT. Le menu START-STOP s'affiche.
2. Appuyer sur SELECT pour ouvrir l'écran de réglage AUTO START.
3. Appuyer sur DOWN pour sélectionner ON puis appuyer sur SELECT. Une coche apparaît.
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