Introdução; Visão Geral Das Funções; Luz Noturna Indiglo - Timex Ironman Run Trainer Benutzerhandbuch

introdução
Parabéns pela compra do relógio Timex
siga os seis passos seguintes:
1. Carregar a bateria do relógio
2. Instalar o firmware mais atualizado
3. Fazer a configuração
4. Adquirir o sinal de GPS
5. Gravar o seu exercício
6. Revisão dos dados da sua performance
Para sua conveniência, favor consultar o Guia Prático do Usuário do Run Trainer
http://www.timex.com/manuals
Os vídeos com as instruções poderão ser encontrados no site: http://www.Youtube.com/timexuSA
ViSão gerAl dAS funçõeS
• A tecnologia de GPS – SiRFstarIV
• Wireless ANT+ Radio – A função de transmissão sem fio permite ao relógio Run Trainer
™
com o sensor de Frequência Cardíaca e/ou o Podômetro.
• Sensor da frequência cardíaca (FC) – Quando estiver conectado com o sensor de frequência cardíaca,
pode monitorar a sua frequência cardíaca para que mantenha o nível de atividade que corresponda aos
requerimentos do seu exercício personalizado.
• Sensor do podômetro – Quando estiver conectado com o sensor do Podômetro, rastreia valores
múltiplos no seu exercício incluindo ritmo, velocidade, distância e cadência.
• A luz noturna INDIGLO
ilumina o mostrador do relógio ao pressionar qualquer botão. Quando Constant On (Sempre Ligado)
estiver ativo, o mostrador permanecerá iluminado até que o botão INDIGLO
BotõeS oPerAcionAiS
Botão indiglo
Mode/exit/done
(Modo/Sair/terminado)

luz noturnA indiglo

®
Pressione o botão INDIGLO
®
Mantenha pressionado para ligar a função Night-Mode
rádio/Voltar
Pressione RADIO para iniciar a busca do sinal de GPS. Em um menu, pressione BACK para voltar ao item
anterior. Quando estiver configurando os parâmetros como a hora, pressione esse botão para passar pelos
campos, da direita para a esquerda.
Em qualquer modo de exercício ou modo de Hora do Dia, mantenha RADIO pressionado para abrir
o menu SENSOR.
Mode/exit/done (Modo/Sair/terminado)
Quando estiver no modo de hora do dia, pressione MODE para passar pelos diversos modos operacionais.
Quando terminar com a seleção de uma opção em um menu ou submenu, pressione DONE para voltar ao
menu que contém essa opção.
Start/Split/down (iniciar/tempo fracionado/Para baixo)
Em um menu, pressione DOWN para selecionar o item abaixo do atual.
Nos modos Cronógrafo, Timer de Intervalos ou Timer, pressione START para iniciar o exercício. Pressione SPLIT
enquanto o cronógrafo estiver em funcionamento durante um exercício, para medir um tempo fracionado.
Stop/reset/up (Parar/reiniciar/Para cima)
Em um menu, pressione UP para selecionar o item acima do atual.
Quando o cronógrafo estiver em funcionamento, pressione STOP para parar ou dar pausa ao cronógrafo.
Se o cronógrafo estiver parado (ou pausado), mantenha RESET pressionado para zerar o cronógrafo.
Ironman Run Trainer
® ®
rastreia o ritmo, a velocidade, a distância e a altitude.
™
® – Ilumina o mostrador ao pressionar o botão INDIGLO
®
( ) radio/Back

(rádio/Voltar)
a qualquer momento para ativar a luz noturna INDIGLO
®
com GPS. Antes de usar pela primeira vez,
™
no site:
™
®
seja pressionado de novo.
®
Stop/reset (p)
(Parar/reiniciar)
Set/Menu/Select/next ( )
(configurar/Menu/Selecionar/Seguinte)
Start/Split/down (q)
(iniciar/tempo fracionado/Para baixo)
®
ou iluminação constante.
3
conectar-se
™
. A função Night-Mode ®
por vários segundos.