11. R-363 Swedish CkBK 19/07/2000 14:48 Page 156
TABELL
Dryck/mat
Kaffe,
1 kopp
mjölk,
1 kopp
vatten,
1 kopp
6 koppar
1 skål
Ett mål mat på tallrik (Grönsaker,
kött och tillbehör)
Gryta
Klar soppa
Redd soppa
Grönsake
Tillbehör
Kött, 1 skiva
1
Fiskfilé
Korvar, 2
Kaka , 1 bit
Barnmat, 1 burk
1
Margarin eller smör
(smält)
Smält choklad
6 gelatinblad,
Glaserad tårta för
1
/
l vätska
4
1
vid kylskåpstemperatur.
Kött och fågel
Stek
(fläskkött,
kalv eller lamm)
Rostbiff (medium)
Hamburgare
Fiskfilé
Kyckling
Kycklinglår
TABELL : UPPVÄRMNING AV MAT OCH DRYCK
Mängd
Effekt
-g-
-Nivå-
150
100 P
150
100 P
150
100 P
900
100 P
1000
100 P
400
100 P
200
100 P
200
100 P
200
100 P
200
100 P
500
100 P
200
100 P
500
100 P
200
100 P
200
100 P
180
70 P
150
50 P
190
50 P
50
100 P
100
50 P
10
50 P
10
50 P
TABELL : TILLAGNING AV KÖTT, FISK OCH FÅGEL
Mängd Watt
Tid
Tips
-g-
-min-
500
70 P
17-22
Krydda efter smak;
1000
70 P
34-38
lägg i en låg ugnsform,
1500
70 P
53-58
vänd efter halva upptiningstiden
1000
70 P
20-24
Krydda efter smak; lägg i en låg ugnsform;
1500
70 P
27-31
vänd efter halva upptiningstiden
1000
100 P
21-24
Gör hamburgare av blandfärs;
lägg i en låg ugnsform
200
100 P
4-6
Krydda efter smak; lägg på tallrik och täck över
1200
800 W
29-32
Krydda efter smak: lägg i en låg ugnsform
Vänd efter halva tillagningstiden
200
100 P
3-6
Krydda efter smak; lägg på tallrik och täck över
Tid
Noteringar om tillvägagångssätt
-Min-
noin 1
täck inte
noin 1
täck inte
noin 2
täck inte, värm upp till kokpunkten
8-10
täck inte, värm upp till kokpunkten
9-11
täck, värm upp till kokpunkten
3-5
stänk vatten över såsen, täck
rör om då och då
1
1
/
-2
täck, rör om efter uppvärmning
2
1-1
1
/
täck, rör om efter uppvärmning
2
1
1
/
-2
1
/
täck, rör om efter uppvärmning
2
2
2-3
tillsätt vatten vid behov, täck,
3-5
rör om efter halva uppvärmningstiden
2-3
stänk över lite vatten, täck,
4-5
rör om då och då
3-4
häll på lite sås, täcka
3-5
täck
1-1
/
stick hål på skinnet flera gånger
1
2
/
-1
lägg på en tallrik
1
2
1
/
-1
ta av locket, rör om väl efter
2
och kontrollera temperaturen
1-1
1
/
2
3-4
rör om då och då
noin
1
/
mjukas upp i vatten, kramas ur väl och lös upp lägg i
2
en soppskål; rör om då och då
3-5
Blanda med socker och 250 ml vätska, täck, rör
om väl då och då och efter uppvärmningen.
156
Utjämningstid
-min-
10
10
10
10
10
10
3
3
3