Tabeller För Snabbtillagning Och Upptining - Sharp R-363N Bedienungsanleitung

10. R-363 Swedish O/M 19/07/2000 12:52 Page 145
TABELLER FÖR SNABBTILLAGNING & UPPTINING
MENY Nr.
C-1 Tillagning
Frysta grönsaker
(livsmedelstemp. -18° C)
Rekommend menyer:
Brysselkål, gröna
bönor, ärtor, blandade
grönsaker, broccoli.
C-2 Tillagning
Djupfryst färdigmat
(livsmedelstemp. -18° C)
Som kräver omrörning,
t.ex. Nudlar och
köttfärssås, Kinesiska rätter.
C-3 Tillagning
Dryck
(livsmedelstemp. 20° C)
C-4 Tillagning
Soppor, grytor
(livsmedelstemp. 20° C)
C-5 Tillagning
Färska grönsaker
(livsmedelstemp. 20° C)
t.ex. blomkål, broccoli,
fänkål, purjolök,
peppar, brysselkål,
spenat
C-6 Tillagning
Kokt potatis,
skinnpotatis
(livsmedelstemp. 20° C)
C-7 Tillagning
Ris
(livsmedelstemp. 20° C)
Ris
100 g
200 g
300 g
C-8 Tillagning
Fiskfilé med Sås
(livsmedelstemp.:
Fisch 5° C
Sauce 20° C)
MÄNGD (Ökande enhet)
/REDSKAP
0,1 - 0,6 kg (100 g) • Tilsätt 1 msk vatten per 100 g. (Det är inte nödvändigt
Skål & lock eller plastfilm
• Lägg på och mikrovågsbruk locket.
• Rör om i maten och lägg på locket igen, när ugnen
• Låt maten stå i 1-2 minuter efter tillagningen.
OBS: Om de frysta grönsakerna sitter samman i ett
0,3 - 1,0 kg* (100 g) • Lägg över maten i lämplig microvågssäker form.
Skål & lock eller plastfilm • Tillsätt vätska om detta rekommenderas av tillverkaren.
• Täck över med plastkåpa eller lock.
* Om tillverkarens instruktioner säger
• Tillaga utan lock om detta rekommenderas av tillverkaren.
att vatten ska tillsättas ska du
• När signalen hörs, rör om och täck över på nytt.
beräkna den totala mängden för
• Efter tillagning, rör om och låt stå i ca 1-2 minuter.
programmet med den extra vätskan.
1-6 koppar (1 kopp) • Placera inte drycken mitt på den roterande plattan.
(150 ml/kopp) • Rör om efter uppvärmning och låt stå 1-2 minuter.
Kopp OBS: Om ursprungstemperaturen är 5° C (±2° C),
kylskåpstemperatur, värm upp manuellt.
1-4 koppar (1 kopp) • Täck med mikrovågsplastfolie eller lock.
(200 ml/kopp) • Placera gryträtten mitt på den roterande plattan.
Sopporkoppe + lock/plastfilm • Efter tillagning, rör om och låt stå i ca 1-2 minuter.
0,1 - 0,6 kg (100 g) • Skär i små bitar, t ex strimlor, tärningar eller skivor.
Skål & lock eller plastfilm • Lägg grönsakerna i en skål.
• Tillsätt önskad mängd vatten (1 msk per 100 g) och salt.
• Täck med lock.
• När ugnen stannat och signalen ljuder, rör om och
• Låt maten stå ungefär 2 minuter efter kokning.
0,1 - 0,8 kg (100 g) • Lägg de kokta eller skinnpotatisarna i en skål.
Skål och lock • Tillsätt vatten (ungefär 2 msk per 100 g) och lite salt.
• När ugnen stoppar och plinget hörs, rör om och täck
• Låt potatisarna stå 1-2 minuter efter kokning.
0,1 - 0,3 kg (100 g) • Lägg riset i en stor skål och tillsätt vatten.
Stor skål och lock • Täck över med lock.
• Placera skålen i mitten av den roterande bottenplattan.
• När signalen hörs, rörs om och täck över på nytt.
Kokt Vatten (100˚ C)
• När signalen hörs igen, rörs om och täck över på nytt.
250 ml
450 ml
• Låt stå i 2-3 minuter efter tillagning.
650 ml
0,4 - 1,6 kg * (100 g) • Lägg fiskfilén i tallriken med de smala ändarna mot
(Fisk: 0,2 - 0,8 kg)
(Sås: 0,2 - 0,8 kg) • Häll den förberedda såsen över fiskfiléerna.
Djup tallrik + • Täck med mikrovågsplastfolie.
mikrovågsplastfolie • Låt stå ungefär 2 minuter efter kokning.
* Total vikt för fisk och sås. Se recept för såser på sidan 147.
145
GÖR SÅ HÄR
att tilsätta vatten till svamp).
stannar och en signal hörs.
stycke bör de tillagas manuellt.
täck över.
Täck över med lock.
över igen.
mitten.